המרכז הישראלי לטאי צ`י מזמין אתכם לשיעור נסיון בצ`י קונג בחינם.שיעור ב צ`י קונג מתקייםביום ג` בין השעות 18:00-19:15ביום שישי בבוקר.» עם מרכז הישראלי לטאי צ`י
שעורים קבוצתיים , תרגול שיטת פלדנקרייז מבוסס על תנועה מודעת להתפתחות והעצמה אישית, שיפור הבריאות ואיכות החיים.» עם איציק ריפשטיין
הרכות והשלווה שבתרגול, בסביבה ביתית וחמימה. חיזוק והזנה של כל המערכות הגופניות ושל הנפש שלך, במתינות, בסבלנות ובאהבה. זמן שלך ובשבילך» עם ניצה וסר
שיטה שמשנה חיים של אנשים. עבודה עם הגוף שתחבר אותך לכוחות , לפוטניאל שלך ולאהבה שבך. 100 ש"ח למפגש היכרות לגולשי דרך הגוף.» עם ארז אבן
מפגש אמן חוויתי עם הכוריאוגרפית אורלי פורטל.» עם אורלי פורטל
"התודעה יכולה ללכת באלף כיוונים. אך על השביל הנפלא הזה אני הולכ/ת בשלווה. עם כל צעד, משב קל ומלטף, עם כל צעד, פורח פרח."מורה הזן והמשורר טיך נהאת האן» עם מאיה קרני
טיפולים פרטניים: פלדנקרייז בשילוב פסיכולוגיה תהליכית, להקלת כאבי גוף ונפש, מוגבלות בתנועה, תקיעות בחיים, חרדות, חוסר מחוברות לגוף. דרך מגע עדין, הכוונת תנועות בטווח הנוחות, פסיכודרמה, דמיון.» עם מיכל בן ראובן
קורס הכשרת מדריכות מחול אתני מזרחי - שוש פרידמן ומכללת אוהלו. ההרשמה למחזור ה-6 בעיצומה. תחילת הקורס: 1.11.19 הקורס שנתי בן 300 שעות עם מיטב המנחים, בימי שישי מ-8:30 עד 14:30.» עם שוש פרידמן
אימון המוביליטי - תנועתיות וגמישות, הוא כמו שיעור פיזיותרפיה קבוצתי - שבו גם נלמד אנטומיה בסיסית, מה גורם לכאבים, מה מפחית כאבים, מה מגביל אותנו בתנועה, וגם נתרגל ונתאמן עם תרגולים מגוונים» עם ליאור ורדי
תהליך קצר-מועד ומפתיע ביעילותו המבוסס על שיטת לאבאן - הפסיכולוגיה של התנועה.התמודדות עם פחד קהל ומעצורים באינטראקציה עם אחרים, שכלול מיומנויות פרזנטציה, אסרטיביות, סמול טוק» עם שרון גדרון פסקין