' '
מתי בפעם האחרונה לקחת רגע של נשימה לעצמך... רגע של התחברות... רגע של התרחבות... רגע של התרגשות... רגעים של אפשרויות לפתוח את הלב דרך תנועה.» עם רונית קרקר
בואו ללמוד מקרוב את שירת הפלמנקו ולהתנסות באלתור למוזיקה חיה!» עם יעל הורוביץ
אירועי חברות איך גורמים לכל החבר`ה לשחרר עניבות והתחיל לרקוד?לפעמים זה נדמה כמשימה בלתי אפשרית ? אבל באירועים של פלפל ? זה עובד!!» עם פלפל קצב ותנועה
ריקוד ותנועה לצלילי מוזיקת עולם מגוונת ומרגשת.סגנונות מחול אתניים שונים : ריקודי בטן, מחול פרסי, מחול שבטי, פלמנקו, צועני ועוד.. » עם דלשד איריס
מפגשי ריקוד בכל יום ראשון, בכל מפגש יש נושא אחר. התרגול נעשה בליווי מוזיקה מגוונת ועשירה שנוגעת, מעירה ומרטיטה את הגוף, הרגש והרוח. מתי? 20:30-22:30.» עם מקצבי הלב
שיעור דיאנמי ואנרגטי המשלב בתוכו תנועת מפרקים, מתיחות, נשימה, השתרשות, טכניקת רצפה, שחרור ולימוד כוריאוגרפיות אפריקאיות מסורתיות. השיעור מלווה במוסיקה שחורה מגוונת ומסתיים בהרפייה לגוף ולנשמה.» עם שאקטי ג` ה
רובנו לא מודעים לרמת המתחים ולחצים שאנחנו אוגרים ומשרתים ביום יום שלנו ,כתוצאה מכך אנו סובלים הרבה פעמים מעייפות-חסר אנרגיה ,דיכאונות ברמות שונות ושלל רחב של בעיות רפואיות ,רגשיות ונפשיות» עם German Avshalomov Tulsidas
בית "פלפל קצב ותנועה" עבר השנה מראש פינה לבית החדש בעין הים שבחדרה.הסטודיו הביתי הוא המקום ליצירה, הלחנה, כוריאוגרפיה, סדנאות מחול, סדנאות כלי הקשה, שיעורי יוגה ועוד.» עם פלפל קצב ותנועה
חוג ריקודי זוגות לטיניים וקלאסיים מהצעד הראשון בקבוצה קטנה ובהנחיה מעולה. קבוצות מחולקות לרמות ניתן להירשם עם או בלי בן זוג. עם הדרכה טובה כל אחד יכול Be Stronger Than Your Strongest Excuse» עם צוות מורים
מוסיקה שחורה זה האהבה שלך, אבל כולם אומרים לך שהיפ הופ יש רק לילדים? שכבר מאוחר מידי להתחיל? אז החדשות הטובות הן - שאצלנו אין דבר כזה מאוחר מידי! עכשיו זה הזמן שלך להגשים את החלום!» עם צוות E-motion בית הספר לריקוד