' '
מעגל תנועה וריקוד שמטרתו העצמה, מציאת וחיזוק כוחות פנימיים, העלאת שמחה, ביטוי גופני וקולי לנפש.» עם Magali Mitelpunkt Lev
בסדנת Open Floor זו ננוע ונרקוד ונעורר את המודעות והחושים, נתרגל נוכחות קשובה,מודעת, פתוחה וחיונית, נייצר נתיבי חיבור לרגע הנוכחי ונכיר את עצמנו כשאנחנו במצב של נוכחות ותודעה ערה וחיה.» עם ריבי דיימונד
התפתחות אישית בכלים של תנועה, מגע והרפיה - לאפשר לעצמנו יותר תנועה, חופש והגשמה בחיים עצמםאין צורך בידע קודם או ביכולת תנועתית מיוחדת» עם עידית גודס - גרינבאום
`` מחוללות שינוי`` הינה מסגרת שעורי אלתור וחקירה במחול המאפשרת מרחב לנשים בגיל הבוגר, המעוניינות לבטא את קולן האישי והאותנטי דרך ריקוד . » עם הדס האוזמן אגמון
לרקוד-לגעת-להרגיש, להתבונן ולבטא עצמך בחופשיות. להתחזק, לנשום, לרכך את הגוף ולהוריד את מפלס המתח הפיזי והרגשי. לחוות עצמנו בדיוק כמו שנכון לנו! קבוצת נשים - מוזיקה נפלאה - בהדר יוסף (ת``א)» עם Michal Kamil
ביודנסה עם סילבי טמפל כל ימי רביעי בחודש יולי אוגוסט, אנו נפגשים לרקוד את החיים יחד! ביודנסה היא שיטה של התפתחות אישית דרך המוסיקה, תנועה ומפגשים אנושים-» עם סילבי טמפל
"אני פה בשביל עצמי, אני פה בשבילכם, אתם פה בשבילי"» עם יעל ברקאי
קבוצה אינטימית לנשים בלבד, לתרגול שיטת חמשת המקצבים. עם הנחייה מינימלית ובליווי מוזיקה.» עם עדי ארגוב
תרגול תנועה אקסטטית מודעת שיעורים בזום און ליין בואו לחוות שחרור, עונג וההנאה שבתנועה במיוחד בימים האלה. התנועה תומכת ומחזקת אותנו מבפנים ומחברת אותנו בעוצמה לחיים » עם דנה הימן קוטין
לפתוח מרחבים אין סוף במרחב האינסופי של המוח, להכיר את הידיים כמפה לגוף השלם, לגעת במרחבי שקט עמוק ותנועה מעבר להרגל ולמוכר.» עם אסטרז`ה גברוביץ`