' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

יוגה נשית

היוגה פותחה בעבר על ידי גברים והותאמה לגופם ולצרכיהם. יוגה נשית הותאמה במיוחד לגוף האישה והיא מתמקדת בשינויים שעובר הגוף הנשי כמו מחזור חודשי, היריון, לידות, גיל המעבר, שינויים הורמונליים ועוד. יוגה נשית מעניקה לנשים כלים לשיפור בריאותן ואיכות חייהן, לחזק את גופן ולהתמודד עם שינויים גופניים ורגשיים. שיטת היוגה הנשית מומלצת לכל אחת, בכל מצב גופני ובכל גיל.


נמצאו 30 תוצאות לחיפוש יוגה נשית

שיעור יוגה דינאמי וקשוב לנשים

שיעור יוגה לנשים

אימון יוגה המתאים קשוב המשלב תנועה ושהייה, נשימה והתבוננות. התרגול מתאים לנשים בכל שלבי החיים.» עם הדס פרי

שיעור יוגה דינאמי וקשוב לנשים

שיעור יוגה לנשים

הדס פרי - יוגה ברעננה

עם: הדס פרי

מתי: רביעי

יוגה נשית בחריש

יוגה נשית

יוגה נשית- זמן של התבוננות, חקירה ולמידה של אשה את עצמה. זמן של התרווחות, נשימה ותנועה, זמן של ריפוי והתעצמות.» עם ענת יניב מרגולין

יוגה נשית בחריש

יוגה נשית

ענת יניב מרגולין

עם: ענת יניב מרגולין

מתי: שני

יוגה בהוד השרון - מרחב הלב

יוגה טיפולית בהוד השרון

סטודיו מרחב הלב מזמין אותך לבוא ולהתנסות בשיעורי יוגה .שיעורי יוגה טיפולית או שיעורי ויניאסה בקבוצות קטנות, את כל השיעורים בסטודיו מעבירה פזית יונתני, מורה בכירה ליוגה ומטפלת ביוגה תרפיה.» עם פזית יונתני

יוגה בהוד השרון - מרחב הלב

יוגה טיפולית בהוד השרון

סטודיו מרחב הלב סטודיו ליוגה בהוד השרון

עם: פזית יונתני

מתי: כל השבוע 0/0/0

יוגה לנשים יש לתאם מקום בהרשמה מראש

יוגה לנשים בצפון תל אביב

שיעור יוגה לנשים, סטודיו ביתי ונעים, עד 10 מתרגלות בשיעור» עם דנה שוטלנד

ראשון, רביעי, חמישי, שישי
יוגה לנשים יש לתאם מקום בהרשמה מראש

יוגה לנשים בצפון תל אביב

דנה שוטלנד - יוגה לנשים

עם: דנה שוטלנד

מתי: ראשון, רביעי, חמישי, שישי

כיתות יוגה נשית בהנחיית תמי אריאלי

סדנת יוגה נשית.

היוגה הנשית מתמקדת בגוף של כל אחת מאיתנו, ובדרכים היכולות להקל עליו ולהיטיב איתו ועם הנפש השוכנת בו.» עם תמי אריאלי

כיתות יוגה נשית בהנחיית תמי אריאלי

סדנת יוגה נשית.

סהרה סיטי בי"ס למחול מזרחי ולהכשרות

עם: תמי אריאלי

מתי: שלישי

שיעור יוגה לנשים

שיעור יוגה לנשים

שיעור יוגה לנשים, מרחב בו ננוע וננשום, נתמקד בנושאים הרלוונטים לנשים וניצור אפשרות להעמיק ולחקור» עם גלי וקסלר

שיעור יוגה לנשים

שיעור יוגה לנשים

יוגיני - בית יוגה בשדרה

עם: גלי וקסלר

מתי: חמישי 0/0/0

שיעור יוגה פרטי לחיזוק גוף ויציבה

שיעור יוגה פרטי עם נירית

שיעור יוגה פרטי המשלב את איכויות התרגול הכללי של היוגה עם דגש מיוחד על נשימה מבריאה, חיזוק שרירי השלד ושיפור היציבה. השיעור מתקיים בסטודיו בוטיק נעים ומואר בלב תל אביב.» עם נירית גורביץ`

שיעור יוגה פרטי לחיזוק גוף ויציבה

שיעור יוגה פרטי עם נירית

סטודיו 33 תל-אביב

עם: נירית גורביץ`

מתי: כל השבוע

יוגה לנשים בהדרכת דנה שוטלנד סטודיו בית

יוגה לנשים בצפון תל אביב

יוגה לנשים בהדרכת דנה שוטנלד סטודיו ביתי, מספר משתתפות קטן, ניסיון רב בהדרכת יוגה לנשים, יוגה שיקומית, ויוגה לנשים בהריון ולאחר לידה.» עם דנה שוטלנד

יוגה לנשים בהדרכת דנה שוטלנד סטודיו בית

יוגה לנשים בצפון תל אביב

דנה שוטלנד - יוגה לנשים

עם: דנה שוטלנד

מתי: שני, רביעי

שיעורי יוגה בקריות- מוצקין וחיים

תרגול יוגה

שיעורי יוגה, יוגה נשית ויוגה תרפיה.» עם אורית האוזמן גל

ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי
שיעורי יוגה  בקריות-  מוצקין וחיים

תרגול יוגה

יוגה אור- סטודיו ליוגה

עם: אורית האוזמן גל

מתי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי

איינגאר יוגה

איינגאר יוגה

תרגול יוגה בדגש ל דיוק בביצוע התנוחות, הרמוניה בין תנועה לנשימה ואליימנט.» עם אגי ויטיך

ראשון, שלישי, רביעי, חמישי
איינגאר יוגה

איינגאר יוגה

איינגאר יוגה עם אגי

עם: אגי ויטיך

מתי: ראשון, שלישי, רביעי, חמישי

התלבטות? יש לך שאלה על עולם היוגה? פניה משותפת

יוגה נשית ? לגוף ולנפש

היוגה הנשית משלבת אלמנטים מהיוגה המסורתית ומתאימה אותם במיוחד לגוף ולנפש האישה. היוגה הנשית מאפשרת לאישה להקשיב לעומק לגופה ולשינויים שהוא עובר, בעזרת תנוחות יוגה ותרגילי נשימה.

היוגה הנשית מחזקת את גוף האישה ומתמקדת בחיזוק שרירי האגן ורצפת האגן ומקלה במקרים של דליפת שתן ותכיפות במתן שתן. יוגה נשית גם מחזקת את שרירי הבטן, הגב והרגליים ומקלה במצבים של כאבי גב וכאבי בטן ומחזור. בנוסף, היוגה הנשית משפרת את זרימת הדם אל איברי הרבייה ויכולה לעזור במצבים של מחזור לא סדיר, בעיות פריון, הפלות חוזרות ותופעות של גיל המעבר.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא יוגה נשית

יוגה אור- סטודיו ליוגה
אפרת פלד
יוגה עם גיא
אקרו-יוגה ענבר
רייצ?ל קרנצמן
אימון גופני משולב לנשים
אליה יוגה
שי קבילי
אילנה ניר - טרילותרפיה בתנועה
ג`ני בירגר
tomiyoga-תומר גלעד
עדי רווח

סטודיו להשכרה במרכז טיליה, בתל אביב טיליה קליניקה
סהרה סיטי בי?ס למחול מזרחי ולהשכרות
אנדר קונטרול
סטודיו לאימונים עמית סרוסי
משרדים  Gold marketing
סטודיו קושקה לקרקס ופיטנס
סטודיו  studico
הסטודיו של דן
בר?ש בירושלים
יורט דרך הגנים
סטודיו להשכרה בפתח תקווה
סטודיו 147

היוגה פותחה בעבר על ידי גברים והותאמה לגופם ולצרכיהם. יוגה נשית הותאמה במיוחד לגוף האישה והיא מתמקדת בשינויים שעובר הגוף הנשי כמו מחזור חודשי, היריון, לידות, גיל המעבר, שינויים הורמונליים ועוד. יוגה נשית מעניקה לנשים כלים לשיפור בריאותן ואיכות חייהן, לחזק את גופן ולהתמודד עם שינויים גופניים ורגשיים. שיטת היוגה הנשית מומלצת לכל אחת, בכל מצב גופני ובכל גיל.

יוגה נשית ? לגוף ולנפש

היוגה הנשית משלבת אלמנטים מהיוגה המסורתית ומתאימה אותם במיוחד לגוף ולנפש האישה. היוגה הנשית מאפשרת לאישה להקשיב לעומק לגופה ולשינויים שהוא עובר, בעזרת תנוחות יוגה ותרגילי נשימה.

היוגה הנשית מחזקת את גוף האישה ומתמקדת בחיזוק שרירי האגן ורצפת האגן ומקלה במקרים של דליפת שתן ותכיפות במתן שתן. יוגה נשית גם מחזקת את שרירי הבטן, הגב והרגליים ומקלה במצבים של כאבי גב וכאבי בטן ומחזור. בנוסף, היוגה הנשית משפרת את זרימת הדם אל איברי הרבייה ויכולה לעזור במצבים של מחזור לא סדיר, בעיות פריון, הפלות חוזרות ותופעות של גיל המעבר.