תרגול תנועה אקסטטית מודעת שיעורים בזום און ליין בואו לחוות שחרור, עונג וההנאה שבתנועה במיוחד בימים האלה. התנועה תומכת ומחזקת אותנו מבפנים ומחברת אותנו בעוצמה לחיים » עם דנה הימן קוטין
התנועה מושפעת מעולם היוגה, הליכת חיות קפוארה ועוד.במהלך התנועה נחווה רגעים מאתגרים, נמצא את עצמנו בתנוחות הזויות ומשונות 🙃» עם נדב רז
להתחיל את הבוקר של אמצע השבוע, עם תנועה וריקוד, מעוררי שמחה, אנרגיה, חיבור פנימי, והרבה מוזיקה» עם Magali Mitelpunkt Lev
מהי ביודנסה ומדוע כדאי להשתמש בשיטה לפיתוח ההון האנושי בארגון? שימוש בחוויה בתנועה עם מוסיקה וקבוצה, על מנת ליצור חוויות מגבשות לעובדים. עידוד שיתופי פעולה והגברת המוטיבציה לפעולה.» עם דורית שפיר דיאמנט
קליניקה לטיפול בתנועה והבעה וטיפולים אנרגטיים» עם לירן גאיה
ביודנסה חיים בתנועה מלאת משמעות מוזמנים באהבה להצטרף ל רקוד החיים בקבוצה מקסימה,מחבקת ואוהבת. בואו בבגדים נוחים, בקבוק מים אישי וכוונות טובות.» עם רחלי טורץ
מתי בפעם האחרונה אפשרת לעצמך *לזוז בחופשיות, להשתחרר ולהרגיש חופשיה* באמת?» עם Sapir Shanie
שיעורים לכל הרמות בסגנון הכי נשי, קסום ויפה שיש! בשיעור נלמד ממגוון סגנונות: ריקודי בטן, מחול פרסי, פלמנקו ועוד. בואי להגשים חלום וליצור קסם עם גופך, להתחזק ולהתגמש בשיעור שכולו הנאה צרופה!» עם מור גפן
מודל מקורי עוצמתי המשלב מיינפולנס ב 3 מנחים ישיבה, הליכה וריקוד חופשי. פשוט, חוויתי, יצירתי ומשנה. לטפח שקט פנימי לצד תנועה סוחפת, לתרגל מדיטציה אסלית, לתמוך בהתפתחות אישית ולרקוד את החיים.» עם עידית רוז
אני אלמד אתכם להתאמן בשיטה פורצת הדרך. כיצד לבנות כוח פנימי, שיביא אתכם להישגיות, בטחון עצמי, מיקוד הקשב והריכוז, ופיתוח עוצמה פיזית ומנטאלית.» עם גד לוי - גולן