היום, אולי יותר מזמנים רגילים, ביודנסה היא דרך לשחרר מתחים פיזיים ורגשיים. בכל יום ראשון מגיעים למפגש של תנועה, מוסיקה וביטוי רגשי שעתיים של שיחה ותנועה עם נשים וגברים כמוכם.» עם נאוה
במרכז כפר סבא (חניה חופשית)» עם טלי נאמני
הצטרפו אלינו על הבוקר לאימון צ`י-קונג, מכניסים איזון לחיים עם מאסטר רוני ויסמן.כי חייבים להיות בתנועה... » עם מאסטר רוני ויסמן
בית הספר "פבליה" לריקודים סלוניים ולטיניים- מלמדים מרמת מתחילים עד מתקדמים לכל קבוצות גיל.» עם פבל לוגביננקו
סדנאת סטפס המותאמת לכל גיל ולכל פרק זמן נדרש. לרקדנים, מוזיקאים, ואנשים האוהבים לנסות דברים חדשים. סטפס אמריקאי המושפע ממקצבי הג`אז והבי בופ וגם מהסרטים הישנים של הוליווד.» עם Gal Sonnenfeld
שיעורי הכרות פלמנקו כולל : מבוא למקצבים, צעדים בסיסיים ובניית ריקוד קצר. אין צורך בניסיון קודם. אין צורך בנעליי פלמנקו. למי מתאים?מתחילות ללא רקע קודם» עם מיכאלה הררי
`תנועה מהלב` הינו מפגש קבוצתי שבועי לנשים, המשלב בין תנועה ויצירה.» עם רונית קרקר-אלצופין
שיעור לכל הרמות עם מורה מוסמכת ומקצועית, בסגנון מחול ייחודי, מהפנט וכובש שמשלב ממגוון סגנונות ממרכז אסיה ועד למזרח התיכון. בשיעור נלמד ממגוון סגנונות: ריקודי בטן, מחול פרסי, פלמנקו ועוד.» עם Mor Geffen
קורס עומק אביבי 8 מפגשים של למידה, חוויה, תנועה והעצמה נשית בהנחיית זואלה דובניקובה. קורס עבור נשים המסוגלות להתחייב לתרגול של שפת ריקוד הוליסטי מקודש, להניע תנועה של רפוי ועונג. לכל הרמות.» עם Zola Dubnikova - Holistic
סטודיו מקסים מתאים למורים לתנועה, ריקוד, פילאטיס, אומנויות לחימה, סדנאות וכו` השכרה לפי שעה» עם יעל רבינוביץ