לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

ויניאסה יוגה

ויניאסה יוגה (או ויני יוגה) היא שיטת תרגול דינאמית השומרת על רצף תנוחות מדויק וזורם, הדוגלת בהתאמת האימון למתרגל ולצרכיו. שיטת יוגה ויניאסה משלבת את הדינמיות והאנרגטיות של יוגה אשטנגה ואת הדיוק בתנוחות הגוף של יוגה איינגר.


נמצאו 41 תוצאות לחיפוש ויניאסה יוגה

שיעור אשטנגה ויניאסה יוגה

שיעור אשטנגה יוגה

שיעור אשטנגה ויניאסה יוגה» עם נועה בריינר

שיעור אשטנגה ויניאסה יוגה

שיעור אשטנגה יוגה

נועה יוגה - סטודיו ליוגה בלכיש

עם: נועה בריינר

מתי: כל השבוע

התלבטות? יש לך שאלה על עולם היוגה? פניה משותפת

שיטת וויניאסה יוגה ? רקע

ויני יוגה היא שיטת תרגול שמקורה במדרס שבהודו. השיטה פותחה בשנת 1930 אך רק בשנות ה-1970 התפרסמה ברחבי העולם. כיום, ויניאסה יוגה היא אחת משיטות היוגה המוכרות והפופולריות ביותר בעולם. במקור השיטה יועדה לצעירים, אבל בגלל התאמתה לצרכיו של המתאמן אפשר לתרגל אותה בכל גיל ובכל רמת כושר גופני.

יתרונות שיטת ויניאסה יוגה

לשיטת ויני יוגה יתרונות רבים: היא מחזקת את הגוף ואת הנפש, יוצרת איזון ושקט פנימי ועוזרת להפיג מתחים ולהתמודד עם לחצים. בשיטת ויניאסה יוגה לומדים להקשיב לגוף ולהבין את המסרים שהוא שולח. ההתקדמות בשיטה זו היא הדרגתית, אך המתמידים משפרים את כושרם הגופני ואת המודעות לגוף ולנפש.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא ויניאסה יוגה

יוגה עם גיא
אקרו-יוגה ענבר
רייצ?ל קרנצמן
דינה פריימן מאיר
יוגה מתוך השלם
הדס פרי - יוגה ברעננה
יוגה פיטנס
ממלכת לב האחד
יוגה OM ויניאסה ואשטנגה
דרך היוגה- טבעון
פראם יוגה
tomiyoga-תומר גלעד

סטודיו ליוגה יעל ספדה
סטודיו להשכרה בפתח תקווה
אקדמיה לאומונוית לחימה בפתח תקווה
בשביל היוגה - סטודיו
נוריתא סטודיו
הסטודיו של אתי
סטודיו PURE 6A
סטודיו אילת פסיכותרפיה הוליסטית
סטודיו מאובזר להשכרה בלב הרצליה קאנטרי קלאב הרצליה
מרחב מעבר מצפה רמון (האנגר אדמה לשעבר)
סטודיו להשכרה במרכז טיליה, בתל אביב טיליה קליניקה
סטודיו תיאטרון האימפרוב

ויניאסה יוגה (או ויני יוגה) היא שיטת תרגול דינאמית השומרת על רצף תנוחות מדויק וזורם, הדוגלת בהתאמת האימון למתרגל ולצרכיו. שיטת יוגה ויניאסה משלבת את הדינמיות והאנרגטיות של יוגה אשטנגה ואת הדיוק בתנוחות הגוף של יוגה איינגר.

שיטת וויניאסה יוגה ? רקע

ויני יוגה היא שיטת תרגול שמקורה במדרס שבהודו. השיטה פותחה בשנת 1930 אך רק בשנות ה-1970 התפרסמה ברחבי העולם. כיום, ויניאסה יוגה היא אחת משיטות היוגה המוכרות והפופולריות ביותר בעולם. במקור השיטה יועדה לצעירים, אבל בגלל התאמתה לצרכיו של המתאמן אפשר לתרגל אותה בכל גיל ובכל רמת כושר גופני.

יתרונות שיטת ויניאסה יוגה

לשיטת ויני יוגה יתרונות רבים: היא מחזקת את הגוף ואת הנפש, יוצרת איזון ושקט פנימי ועוזרת להפיג מתחים ולהתמודד עם לחצים. בשיטת ויניאסה יוגה לומדים להקשיב לגוף ולהבין את המסרים שהוא שולח. ההתקדמות בשיטה זו היא הדרגתית, אך המתמידים משפרים את כושרם הגופני ואת המודעות לגוף ולנפש.