' '
יש מסעות שיכולים לקחת אותנו לטרנספורמציה שהיא מעבר לכל דימיון. מסע שקורא לנו לצאת מאיזור הנוחות ולגלות בתוכנו אפשרויות נפלאות, שעד לפני רגע נראו בלתי נתפסות. בואו לחצות איתנו את הסף. » עם חגית ציוני
בכל יום רביעי אנחנו נפגשות לבטא את עצמנו באמצעות המוזיקה, הריקוד, והמפגש האנושי. אין צורך בניסיון קודם או "לדעת לרקוד". הקבוצה פתוחה למשתתפות חדשות ומתאימה לנשים דתיות.» עם חגית ציוני
נולדנו לנוע והריקוד מאפשר התפתחות וצמיחה ברמה הפיזית, הרגשית, המנטליות והרוחנית.» עם איריס הרמתי
בימי שני נפגשים בחמש לשעה וחצי של תרגול צ`י קונג חכמת הריפוי ברחוב זנגביל 26 בתל אביב. התרגול מעודד ומטפח את הבריאות, את החיבור פנימה לתחושות ולרגשות, לומדים להכיר ולהבין את הגוף האישי.» עם ענבל רז
``אתניקה``- המרכז למוזיקה ומחול אתני חובק עולם בית הספר ``אתניקה`` פותח את שנת הלימודים 2016!! !!!וקורא לך לבוא לרקוד!!! לפרוק מתחים ,להשתחרר ולהנות משיעורי מוזיקה ומחול אתני עתיק ועכשוי:» עם אתניקה-מחול אתני חובק עול
שיעורי מחול מזרחי עבור מבוגרים בנוכחות ילדיהם (ילדים, נכדים, נינים, אחים, אחיינים ואחרים)» עם יאנה מישל
אני מניחה את הלחי על הרצפה, וסורקת את קו הגוף הפוגש את השטיח: מקצות האצבעות-מעלה לאט מתרכזת רגע בתמונת אירגון הגוף, עוזבת ומתחילה . לשחרר לחצים להטעין כוחות לשמור על אנרגיות לשפר את מצב הרוח» עם יאנה מישל
תרגול תנועה אקסטטית מודעת שיעורים בזום און ליין בואו לחוות שחרור, עונג וההנאה שבתנועה במיוחד בימים האלה. התנועה תומכת ומחזקת אותנו מבפנים ומחברת אותנו בעוצמה לחיים » עם דנה הימן קוטין
ביודנסה- ריקוד החיים הביודנסה שפירושה ריקוד החיים היא שיטה שמטרתה חיזוק ההתפתחות האישית והעמקת המודעות העצמית דרך תנועה, מוזיקה והמפגש האנושי.» עם נוריה ועירן הלוי