להתחיל את הבוקר של אמצע השבוע, עם תנועה וריקוד, מעוררי שמחה, אנרגיה, חיבור פנימי, והרבה מוזיקה» עם Magali Mitelpunkt Lev
במפגש ננוע את הנרטיב הפנימי שלנו כדי לשחרר תבניות ישנות שאינן משרתות אותנו עוד דרך משחק, סקרנות ותנועה מודעת.» עם ליזה פוטרמן
ריקוד ותנועה לצלילי מוזיקת עולם מגוונת ומרגשת.סגנונות מחול אתניים שונים : ריקודי בטן, מחול פרסי, מחול שבטי, פלמנקו, צועני ועוד.. » עם דלשד איריס
ב- NIA, אנחנו מתייחסים לליבת הגוף כאל שלוש משקולות גוף: אגן, חזה וראש. בסדנה נעבור יחד מסע חוויתי ונתמקד בכל אחת מהצ`אקרות, טיפוס במעלה הסולם שלב אחר שלב מהבסיס ועד לכתר.» עם טל אבן חן
תנועה וריקוד הינה דרך נהדרת להביע את עצמינו, להתחבר אל עצמינו, לפרוח ולהתעצם. דרך הריקודים האוריינטלים נלמד את הטכניקה לייצר תנועה בגוף, להניע את הגוף, מתוך מודעות אישית וחיבור לנשיות.» עם אלה
חוג לילדים בגילאים 2-5 ולהוריהם. פעילות פיזית מהנה, לא היררכית ולא מילולית, המחייבת דיאלוג של תנועה משותפת בין ההורה לילד.» עם איתי יטוב
תמיד חלמת לרקוד את סגנון המחזמר במסגרת מקצועית, מעצימה וכיפית?קורס מיוזיק קל-במיוחד עבורך!3 מפגשים, 3 ריקודים, עד 8 תלמידים בקבוצההקורס מתקיים בסטודיו בת"א מרחק הליכה מרכבת השלום-עזריאלי» עם יוסף אלון
שיעור הכרות, ללא התחייבות, לקורס אימפרוביזציה למתחילים עם יובל כהן. ממקימי הרכב האימפרוביזציה הוותיק בארץ - "למה אלפקה".» עם יובל כהן
קונטקט אימפרוביזציה לבעלי ניסיון ורקע בתנועהנחקור יחד את התנועה והמפגש. שידרוג והתפתחות תנועתית.» עם איל בנר
תנועה-מחברת היא קליידוסקופ של תהליכי חיים - כלי גמיש ויצירתי המאפשר לנו להכיר ולהתיר את הקשרים והתבניות שנבנו בנו לאורך השנים, וליצור אפשרויות חדשות ומייטיבות בחיינו.» עם שחר דור