היוגה הנשית מתמקדת בגוף של כל אחת מאיתנו, ובדרכים היכולות להקל עליו ולהיטיב איתו ועם הנפש השוכנת בו.» עם תמי אריאלי
סדנה און ליין האטה יוגה` בגדש על יסודות נכונים ו alignments תרגילי מרידיאן יוגה וצ`י קונג 5 האלמנטים בדגש על תזונה סינית עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה כולל עצות לכללי תזונה ותוספים» עם יאור גיא ברהום
המושג יוגה אווירית עלול להישמע מפחיד בהתחלה, אך למעשה זהו תרגול מאוד נגיש לכולם וזה מה שכל כך מייחד את השיטה. תנוחות היוגה עוברות התאמה אווירית ומתבצעות עם ערסל רך,חזק ותומך.» עם אילן אשל
מגוון שיעורי סטודיו: פילאטיס, גארודה, מגוון שיעורי יוגה, פילאטיס לנשים בהריון ועוד.» עם גל אפרת-יסקי
שיעור וסדנה הכולל יוגה תרפיה, צ`י קונג, "אסנות" / תנוחות יוגה לחיזוק השרירים והעצמות, פרניאמה (נשימות), מנטרות (במלל ובשירה), טכניקות לעבודה עם כאב, פילוסופיה וופסיכויוגה.» עם יאור גיא ברהום
שיעורי תרגול עצמי במסורת האשטנגה-כל מתרגל נע בקצב האישי שלו, בהתאם לסדרה, בתמיכתו של המורה.» עם ניר טיומקין/ג`יימי מרקס/נטע ברנע
מפגשים חווייתיים החושפים את הילד לעושר של צבעים, צלילים ותנועות ומאפשרים לו ליצור דו שיח חדש, יצירתי ומפתיע! בכל מפגש ניתנת במה לכל אחד להביע את עצמו מתוך חופש תנועה וחופש ביטוי.» עם מגי אסיאג
השיעור פתוח לכל רמות התרגול, עוסק בתחזוקה נכונה ונבונה של גוף האישה, תוך התייחסות לפעילות הורמונלית, בעיות שלד שריר, חוסר אנרגיה וחולשה, הריון ולאחר לידה. רח סנונית 18 נס ציונה» עם דנה שוטלנד
השיעורים מתקיימים ביפו וניתנים לקבוצות קטנות וליחידים. הייחודיות של שיטת איינגר היא הקפדה על דיוק בתנוחות, המאפשרות יציבה נכונה, וכתוצאה מכך בריאות נפשית ופיזית .» עם מיכל-נינה אלראי
הכנה ללידה ברוח היוגה הוא תרגול מעשי של תנוחות, נשימות, עיסוי, מגע וקול, יחד עם המלווה. המפגש מתקיים ברעננה בסטודיו או אצלכם בבית ומיועד לנשים שלומדות בשיעורים שלי ולבני/בנות זוגן» עם הדס פרי