שיעורי יוגה ייחודיים לנשים בהריון המשלבים כלים מגוונים ומעשירים מעולם היוגה - המדיטציה- התנועה והקול - והמעניקים חוויה , לימוד, תמיכה , חיזוק לגוף ולנפש וחיבור- בתקופה מיוחדת זו ולקראת הלידה» עם מורן אומידי שמיל
שיעור ריקודי בטן למתקדמות ומורות. עבודה על טכניקה, קצב וקומבינציות - בואו לנסות!» עם תמר בר גיל
ריקוד החיים LifeDance - נועד לכל אישה, בכל גיל, בכל רמת כושר. מבוסס על אהבת הריקוד והמוזיקה בשילוב כושר והמון שמחה.» עם לינה קריבוי, רחלי ליבר, הדר גונר צרפתי, נטע נגאוקר כהן
נעבוד עם הקול הנשימה והגוף במטרה לבטא את העולם הפנימי וליצור תקשורת בין החלקים בנפש ובינם לבין החוץ. דרך שחרור הקול ניתן ביטוי למגוון קולות חויות ורגשות ונהפוך את עולמנו הפנימי ליצירה מתקשרת» עם יעל כהן סקלי
אני דורית בר, נעים להכיר! מזמינה אותך להיפגש מקרוב, לקיים שיחה פתוחה על תודעת האלה, נשיות מודעת, מיניות מודעת, תקשורת אינטימיות ויחסים זוגיים בעידן החדש. המפגש משלב שיחה והילינג (ריפוי).» עם דורית בר
שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון
יוגה ופילאטיס באווירה אישית.בואו ליהנות מזמן איכות של רוגע ואיזון, ולהתאמן בקצב האישי והמתאים לכם. התרגול מתבצע בקבוצות קטנות באווירה אישית, נינוחה ורגועה.» עם דניס בן ארי - קופל
ההשפעה של תנועת השרירים הטבעתיים מפעילה את הגוף כולו כעזרה למקומות החלשים ולתנועה. התרגול עדין ומונוטוני בלבוש מלא וללא מגע. הפרטיות מאפשרת ללמוד דרכי מעקב אחר שינויים בגוף, ועצמאות בתחזוקה.» עם שיטת פאולה סמדר נבו
הטיפול בתנועה מאפשר לאחות מחדש את החיים. השימוש במגוון כלי טיפול מאפשר התחברות של כל אדם לכוחות היצירה המצויים בתוכו לצורך ריקוד חיים מחודש» עם נעמי שוורץ
ביודנסה היא שיטה להתפתחות אישית המטביעה בנו חוויית חיים חיובית, באמצעות מוזיקה, תנועה ומפגש אנושי.» עם מאיה ענבר