' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 335 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

דרך גוף תנועה בכפר המחול

דרך גוף בכפר המחול

מגוון סדנאות ואירוח מלא, ומופע של להקת המחול הקיבוצית. התכנית תקבע בתיאום ובשיתוף עם הלקוח לפי נושא, תמא או מטרה. אפשרות לשירותי הסעות, מקום לינה וארוחות.» עם דרך גוף | BoDYwAyS.org

דרך גוף  תנועה בכפר המחול

דרך גוף בכפר המחול

הפקות תוכן סדנאות לארגונים ולקבוצות

עם: דרך גוף | BoDYwAyS.org

צ`י קונג לנשים ? לטיפוח אמנות החיים

הרמוניה בתנועה ובנשימה

התירגול מתאים לכל אישה בכל שלב בחיים. זוהי תנועה מסוג אחר, הכוללת מודעות לנשימה, ונעשית ברכות וללא מאמץ. התירגול מחבר לגוף ולנפש ומרפה מתחים. התנועות יוצרות שקט והרמוניה, ומעוררות את השמחה.» עם אילה גרייצר

צ`י קונג לנשים ? לטיפוח אמנות החיים

הרמוניה בתנועה ובנשימה

אילה גרייצר - צ`י קונג נשים

עם: אילה גרייצר

מתי: ראשון

קבוצת מדיטציה

מדיטציה

מפגשי מדיטציה ומיינדפולנס בימי שישי בבוקר בגינה הקהילתית רח` רענן וויץ בית הכרם ירושלים » עם מדיטציה בירושלים

קבוצת מדיטציה

מדיטציה

מדיטציה בירושלים

עם: מדיטציה בירושלים

טיפולים אישיים בשיאצו טוינה ויוגה תרפיה

טיפולי שיאצו טוינה ויוגה

טיפולים אישיים בשיאצו, טווינה, ויוגה תרפיה. התאמה אישית של הרכב הטיפול, כולל הדרכה לתרגול בבית. מתאים לילדים, מבוגרים, קשישים ובעלי צרכים מיוחדים.» עם ד"ר מיכל לביא (PhD)

טיפולים אישיים בשיאצו טוינה ויוגה תרפיה

טיפולי שיאצו טוינה ויוגה

ד"ר מיכל לביא (PhD) - שיאצו ויוגה

עם: ד"ר מיכל לביא (PhD)

פרק 8 בפודקאסט דרך נשים

פודקאסט-שפת הרחם

ידע משנה חיים שיושב לנו מתחת לאף כבר שנים ויש המגלות אותו הוא מסתתר מתחת למילים מוכרות ואזורים ידועיםוכשמוצאות את הסוד החבוי...זו מתנה שמשפיעה לטובה על הבריאות הנשית עם ערך שקשה לתאר» עם דנה יצחקי רוטפלד

פרק 8 בפודקאסט דרך נשים

פודקאסט-שפת הרחם

דנה רוטפלד

עם: דנה יצחקי רוטפלד

סדנת nlp שבועית,ללא התחייבות

סדנת nlp להשגת מטרות

לרבים מאיתנו יש מטרות, שאיפות שאנחנו רוצים להשיג והם נדחים או לא קורים. בסדנה נלמד כלים שימושיים להגיע למטרות שנגדיר לעצמנו.» עם רוני ציפרוט

סדנת nlp שבועית,ללא התחייבות

סדנת nlp להשגת מטרות

רוני ציפרוט

עם: רוני ציפרוט

מתי: רביעי

סדנת שחרור מתחים ולחצים עם גרמן

סדנת שחרור מתחים

רובנו לא מודעים לרמת המתחים ולחצים שאנחנו אוגרים ומשרתים ביום יום שלנו ,כתוצאה מכך אנו סובלים הרבה פעמים מעייפות-חסר אנרגיה ,דיכאונות ברמות שונות ושלל רחב של בעיות רפואיות ,רגשיות ונפשיות» עם German Avshalomov Tulsidas

סדנת שחרור מתחים ולחצים עם גרמן

סדנת שחרור מתחים

גרמן אבשלומוב

עם: German Avshalomov Tulsidas

שיעור טאי צ`י לכל הרמות בירושלים

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו

שני, חמישי-שני
שיעור טאי צ`י לכל הרמות בירושלים

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

בני דוידסקו

עם: בנימין דוידסקו

מתי: שני, חמישי-שני

קבוצה - אימון מדיטציה

מדיטציה בהשראה בודהיסטית

אימון מדיטציה-מעט מילים להשראה ובעיקר תירגול ונשימה.» עם שיר לי - Shir ly

ריפוי דרך יוגה הכולל עיסוי-נשימה-דמיון

יוגה ריפוי טיפול גוף נפש

רסטורטיב יוגה-re-store- л-להתמיר אנרגיה לגוף-החלמה-ריפוי.דרך תנועות מאוד עדינות-על הרצפה-מתאים לכולם-למי שרוצה לחזור לפעילות ולא יכול כרגע או למי שרוצה להתפנק» עם Nina Novikov

כל השבוע
ריפוי דרך יוגה הכולל עיסוי-נשימה-דמיון

יוגה ריפוי טיפול גוף נפש

נינה נוביקוב

עם: Nina Novikov

מתי: כל השבוע

התלבטות? יש לך שאלה על עולם ה������ �����? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

צ`י קונג בזום עם יואב אילן
שנער פנקס
עמית עזז
הבית בכליל
אייל כצל`ה
ענבל רז
סיגלית צפריר - תנועת החיים
אשר אנידגר
ענת הר-לב אור
המרכז לביוסינטזה
מרחב המשחק
צביקה בר-דרור

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.