' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 335 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

תירגול טכניקות לחיזוק השינה והזכרון

חיזוק השינה והזכרון בדרך

תירגול השינה והזכרון בדרך תורות ריפוי עצמיות» עם חנן עתיר BA-RM-RCP

תירגול טכניקות לחיזוק השינה והזכרון

חיזוק השינה והזכרון בדרך

רייקי בדרך החיים

עם: חנן עתיר BA-RM-RCP

צ` גונג וטאי צ`י 8 שעות תרגול ברצף

צ` גונג וטאי צ`י 8 שעות

בואו ללמוד כיצד לשמור על נשימה איטית ועמוקה, להרגיע מתח פנימי ולחזק את מערכת החיסון. יום לחיזוק הבריאות לטובת צוות הקורונה של בית חולים מאיר.» עם מארק ויסמן גד לוי גולן

צ` גונג וטאי צ`י 8 שעות תרגול ברצף

צ` גונג וטאי צ`י 8 שעות

מאסטר גד לוי גולן טאיצ`יגונג

עם: מארק ויסמן גד לוי גולן

מתי: שישי

הרצת בארס? או תהליך גוף אנרגטי אקסס?

בארס? או תהליך גוף

בין שעה לשעה וחצי הרצת בארס? או תהליך גוף אנרגטי של אקסס? קונשסנס» עם אינה בוהדנה

ראשון-שישי
הרצת בארס? או תהליך גוף אנרגטי אקסס?

בארס? או תהליך גוף

אינרג`י

עם: אינה בוהדנה

מתי: ראשון-שישי

פסיכותרפיה פסיכואנליטית ומיינדפולנס

פסיכותרפיה ומיינדפולנס

טיפול נפשי מעמיק בפסיכותרפיה המשלבת גישות פסיכואנליטיות עכשוויות קשב עמוק לגוף ומיינדפולנס.» עם אריאנה גוטמן

פסיכותרפיה פסיכואנליטית ומיינדפולנס

פסיכותרפיה ומיינדפולנס

אריאנה גוטמן

עם: אריאנה גוטמן

שיעורי מדיטציה בתנועה באומנות צ`י גונג

שיעורי צ`י גונג

משך השיעור כשעה, התרגול נעשה בעמידה, ניתן לבצע גם בישיבה למי שמרגיש צורך. יש להגיע בבגדים נוחים לתנועה. אין צורך בציוד נוסף» עם יואב שור

שיעורי מדיטציה בתנועה באומנות צ`י גונג

שיעורי צ`י גונג

יואב שור מדריך צ`י גונג

עם: יואב שור

מתי: שלישי

ריקוד חמשת המקצבים בתל אביב

5המקצבים

דרך עבודה עם שיטות תנועה וריקוד, פשוטות ועוצמתיות- חמשת המקצבים והמרחב הפתוח, אנו מפתחים מודעות גופנית-נפשית, יכולת ההבעה, שחרור, ספונטניות ומציאת מרכז השקט הפנימי והחיבור לרוח.» עם ריבי דיימונד

ריקוד חמשת המקצבים בתל אביב

5המקצבים

לרקוד עם ריבי דיימונד

עם: ריבי דיימונד

מתי: שלישי

טיפול משולב- טבע, מוזיקה, דרמה

טיפול במוזיקה- טבע-דרמה

תראפיה משולבת: מוזיקה (פסנתר בעיקר), טבע, דרמה, כל אחד יבחר באיזה כיוון ללכת לפי העדפותיו.» עם רותי ורטהיים

כל השבוע
טיפול משולב- טבע, מוזיקה, דרמה

טיפול במוזיקה- טבע-דרמה

רות שיל?ה-רז

עם: רותי ורטהיים

מתי: כל השבוע

סדנת מרידיאן יוגה וצ`י קונג

מרידיאן יוגה וצ`י קונג

סדנה און ליין האטה יוגה` בגדש על יסודות נכונים ו alignments תרגילי מרידיאן יוגה וצ`י קונג 5 האלמנטים בדגש על תזונה סינית עפ"י הרפואה הסינית והאירוודה כולל עצות לכללי תזונה ותוספים» עם יאור גיא ברהום

סדנת  מרידיאן יוגה וצ`י קונג

מרידיאן יוגה וצ`י קונג

טיפולים אלטרנטיבים יאור

עם: יאור גיא ברהום

מפגשים בנושא לאהוב את עצמך בחיפה/בסקייפ

לאהוב את עצמך חיפה/סקייפ

מפגשים אישיים בהם תכיר/י את עצמך מחדש ותלמד/י לקבל ולאהוב את עצמך ללא תנאי?» עם מעין צח

כל השבוע
מפגשים בנושא לאהוב את עצמך בחיפה/בסקייפ

לאהוב את עצמך חיפה/סקייפ

פשוט יוגה

עם: מעין צח

מתי: כל השבוע

מיינדפולנס עם עמית עזז

מיינדפולנס עם עמית עזז

הזמנה לקחת הפסקה באמצע השבוע, לפגוש את עצמנו, לתת לעצמנו תשומת לב, הקשבה, וכוונה טובה. לפעמים זה מאתגר, לרוב זה פשוט, נוגע עמוק, מרגיע, ומהנה.» עם Amit Azaz

שלישי
מיינדפולנס עם עמית עזז

מיינדפולנס עם עמית עזז

עמית עזז

עם: Amit Azaz

מתי: שלישי

התלבטות? יש לך שאלה על עולם ה������ �����? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

אייל כצל`ה
ענת הר-לב אור
עמית עזז
ענבל רז
שנער פנקס
אשר אנידגר
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
הבית בכליל
סיגלית צפריר - תנועת החיים
מרחב המשחק
המקום
מנדאלה

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.