' '
כלים מתודיים ורעיונות תנועתיים מקוריים ומגוונים להעברת שעורי תנועה לקהלים שונים» עם ד"ר אפרת היימן
מגפת הקורונה יצרה ויוצרת מצוקות קשות אצל לא מעט א.נשים. שיתוף ודיבור בקבוצה הנה דרך טבעית שעשויה לעזור לרבים. אני מזמינה למפגש קבוצתי שבועי בלווי מקצועי שלי, לשיחה יחד, על כל מה שכואב.» עם מיכל א. עומר
חוג מקהלה יצירתית למשתתפים בכל רמה - בו נשיר ביחד, נלמד להקשיב ולאלתר ביחד כקבוצה- וגם ניצור את החומרים שלנו תוך כתיבת טקסטים ושימוש בטכניקות שלמדנו.» עם Yael Claire Spiritwo
שיעורי ערב בטרייבל פיוז?ן למתחילות, בהדרכתה של סיגל זיו.טכניקת בסיס, כל הכלים לסגנון הריקוד בהדרכה מקצועית , מניבה תוצאות ובעיקר מהנה ומעצימה מאוד!» עם סיגל זיו
אימון תנועה הוא מפגש שבועי של שעה וחצי בו נזוז עם מוזיקה, נעצים את תשומת הלב לגוף בשילוב מקצבים ואזורים שונים. נלמד להכיר את המגבלות הפיזיות והמנטליות, עם הנאה בגילוי תנועות ויכולות חדשות.» עם ענבר בן יהודה
מעסה מוסמכת עם 20 שנות נסיון בטיפול רקמות עמוק, מסג` לנשים בהריון, מסג` שוודי, לימוד יציבה נכונה. לנשים בלבד בקליניקה בסביון, ובקליניקה ביפו» עם מיכל נינה אלראי
שיעורי טכניקה עם אילנית תדמור במסגרת חודש התנסות ללא התחייבות במגוון השיעורים בפיור.לאפשר זמן איכות לכל אחד ללמוד לנוע טוב יותר עם הגוף, תוך כדי היכולת ליהנות מחוויות עולם הריקוד.» עם play סטודיו
הכרות עם שיטת איינגאר היוגה, דיוק ויסודיות בתנוחות השונות. הבאת המתרגל לשיכלול היכולות.» עם ג`ני בירגר
קורס הידרותרפיה במכללת סמינר הקיבוצים הוא בין המובילים בתחומו בארץ ובעל מוניטין בנלאומי.» עם מכללת סמינר הקיבוצים
המושג יוגה אווירית עלול להישמע מפחיד בהתחלה, אך למעשה זהו תרגול מאוד נגיש לכולם וזה מה שכל כך מייחד את השיטה. תנוחות היוגה עוברות התאמה אווירית ומתבצעות עם ערסל רך,חזק ותומך.» עם אילן אשל