' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 333 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

אני יכול הקול פיתוח קול בגישה הוליסטית

אני יכול הקול פיתוח

כל אחד יכול לשיר -אין דבר העומד בפני הרצון. כל אחד מאיתנו קבל מתנה נפלאה קול ייחודי משלועכשיו אנחנו רק צריכים לשחרר את המחשבה שמונעת מאיתנו להוציא אותו החוצה במלוא יופיו.» עם שירלי סולומון

אני יכול הקול פיתוח קול בגישה הוליסטית

אני יכול הקול פיתוח

שירלי סולומון

עם: שירלי סולומון

DaoDance נווה ימין

DaoDance נווה ימין

שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון

שלישי-יום אחד
DaoDance נווה ימין

DaoDance נווה ימין

שירי שילון DaoDance

עם: שירי שילון

מתי: שלישי-יום אחד

אימון בו (מקל ארוך) בקיסריה-שדות-ים

אימון מקל ארוך (Bo)

הבו הוא כלי לחימה יפני עתיק. באימוני הבו הפן הלחימתי מודגש. העבודה התנועתית מתמקדת על מרכז, חדות, תיזמון ומרחב,» עם מיכל בר-און

אימון בו (מקל ארוך) בקיסריה-שדות-ים

אימון מקל ארוך (Bo)

קיטאידו ישראל

עם: מיכל בר-און

פסיכותרפיה CBT לילדים ומבוגרים

פסיכותרפיה CBT

פסיכותרפיה לילדים ומבוגרים, התמחות בטיפול בבעיות לחץ, חרדה ובריאות הנפש.» עם שלי כהן

פסיכותרפיה CBT לילדים ומבוגרים

פסיכותרפיה CBT

שלי כהן - מנצחים את החרדות

עם: שלי כהן

מתי: כל השבוע

תנועה לחיים בריאים

יוגה, צ`י-קונג ותנועה

שילוב יחודי של יוגה, צ`י-קונג, תנועה מודעת, תרגילי נשימה והרפייהמותאם לגיל השלישי ואנשים עם אתגרים גופניים.» עם לאור עמי לוין

שלישי-רביעי
תנועה לחיים בריאים

יוגה, צ`י-קונג ותנועה

לאור עמי לוין

עם: לאור עמי לוין

מתי: שלישי-רביעי

קיטאידו עם אילנה בהט בטבעון

אימון קיטאידו בטבעון

אימון עוצמתי המלווה בנשימה ותנועה רכה מדיטטיבית ..מפתח כושר גופני ומנטלי ,דרך לגילוי וביטוי עצמי. שיעורים בימי ראשון ורביעי.» עם אילנה בהט

קיטאידו עם אילנה בהט בטבעון

אימון קיטאידו בטבעון

קיטאידו ישראל

עם: אילנה בהט

מתי: ראשון

מדיטציה בבית הכרם

מדיטציה בבית הכרם

מפגשי מדיטציה בבית הכרםבתיאום מראש» עם מדיטציה בבית הכרם

מדיטציה בבית הכרם

מדיטציה בבית הכרם

מדיטציה בירושלים

עם: מדיטציה בבית הכרם

מתי: שישי

אימון קיטאידו בכליל

אימון קיטאידו

קיטאידו ישראל

עם: אביגיל גלרטר

צ`י קונג ותנועה מודעת לנשים

צ`י קונג ותנועה מודעת

תרגול נעים, זורם ומרפא שמשפיע על הגוף והנפש. בואי להשתחרר ממתחים, להתחבר לשקט, להתמלא בחיוניות ובכוחות מחודשים ולקבל כלים עוצמתיים ליצירת בריאות ואיזון פנימי» עם סיגלית צפריר

צ`י קונג ותנועה מודעת לנשים

צ`י קונג ותנועה מודעת

סיגלית צפריר - תנועת החיים

עם: סיגלית צפריר

מתי: כל השבוע-שני

פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס

פסיכותרפיה אישית

אם לפחות תחום אחד בחייכם לא עובד כמו שהייתם רוצים,מוזמנים לפגישה המשלבת פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס וגוףכדי להעמיק ולגלות מה באמת קורה שם ואיך לחולל שינוי עמוק.» עם זהר וילסון

פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס

פסיכותרפיה אישית

זהר וילסון

עם: זהר וילסון

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

אייל כצל`ה
הבית בכליל
ענבל רז
ענת הר-לב אור
אשר אנידגר
שנער פנקס
סיגלית צפריר - תנועת החיים
עמית עזז
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
צביקה בר-דרור
עמותת תובנה
MASTERMIND GROUP

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.