' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 333 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

שיעורים בשיטת אלכסנדר ותנועה מודעת לנשים

שיעורים בשיטת אלכסנדר

מפגש אישי להרחבת המודעות העצמית בחיבור לגוף, יציבה נכונה, מניעה, טיפול וריפוי כאבים ובעיות שונות בגוף-נפש וקבלת כלים ליצירת איזון פנימי, קלילות וחיוניות» עם סיגלית צפריר

שיעורים בשיטת אלכסנדר ותנועה מודעת לנשים

שיעורים בשיטת אלכסנדר

סיגלית צפריר - תנועת החיים

עם: סיגלית צפריר

מתי: כל השבוע

DaoDance נווה ימין

DaoDance נווה ימין

שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון

שלישי-יום אחד
DaoDance נווה ימין

DaoDance נווה ימין

שירי שילון DaoDance

עם: שירי שילון

מתי: שלישי-יום אחד

קורס הכשרת מדריכות מחול אתני-מזרחי בצפון

קורס מדריכות מחול מזרחי

קורס הכשרת מדריכות מחול אתני מזרחי - שוש פרידמן ומכללת אוהלו. ההרשמה למחזור ה-6 בעיצומה. תחילת הקורס: 1.11.19 הקורס שנתי בן 300 שעות עם מיטב המנחים, בימי שישי מ-8:30 עד 14:30.» עם שוש פרידמן

קורס הכשרת מדריכות מחול אתני-מזרחי בצפון

קורס מדריכות מחול מזרחי

שוש פרידמן ומכללת תל חי

עם: שוש פרידמן

מתי: שישי-שבת

צ`י קונג לפתיחת הלב עם ג`ינג לי

צ`י קונג לפתיחת הלב

בואו להכיר את שיטת צ`י קונג לפתיחת הלב, תנועה של הגוף הלב והרוח. סדנא להיכרות עם השיטה בהדרכתה של ג`ינג לי ביתו של מאסטר לי ג`ון פנג מייסד השיטה. התרגול משלב תנועה, מדיטציה, ודימויים.» עם ג`ינג לי

שבת-ראשון
צ`י קונג לפתיחת הלב עם ג`ינג לי

צ`י קונג לפתיחת הלב

אוהד קדם

עם: ג`ינג לי

מתי: שבת-ראשון

קבוצת מדיטציה בירושלים

מדיטציה בירושלים

מפגשי מדיטציה ומיינדפולנס בימי שישי בבוקר בגינה הקהילתית רח` רענן וויץ בית הכרם ירושלים» עם מדיטציה בירושלים

קבוצת מדיטציה בירושלים

מדיטציה בירושלים

מדיטציה בירושלים

עם: מדיטציה בירושלים

מתי: שישי-שני

סשן התנסות, היכרות ואבחון

סשן היכרות ואבחון

מרי צבי - טיפול רגשי מעשי לשינוי. הזמנה לסשן התנסות, ניתן לבחור כל נושא רגשי/גופני, במהלך הסשן נגדיר מטרה אותה נבחן מזוויות חדשות, נלמד כלים, למציאת הקלה ולטובת שיפור וצמיחה.» עם מרי צבי

סשן התנסות, היכרות ואבחון

סשן היכרות ואבחון

מרי צבי טיפול רגשי בעולם החדש

עם: מרי צבי

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת» עם בנימין דוידסקו

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

בני דוידסקו

עם: בנימין דוידסקו

מתי: שישי

שיעור מבוא לסמינר מדיקל צ`יקונג ב- ZOOM

מדיקל צ`יקונג ב - ZOOM

מדיקל צ`יקונג הינה שיטת תרגול המבוססת על הנחות עבודה של הרפואה הסינית המסורתית, וכוללת פתיחת ערוצי אנרגיה, מרידיאנים, חידוש מאגרי האנרגיה, לחיצות אקו-פרשור להזרמת אנרגיה, ותרגילי טוו`ינא.» עם גד לוי - גולן

שיעור מבוא לסמינר מדיקל צ`יקונג ב- ZOOM

מדיקל צ`יקונג ב - ZOOM

מאסטר גד לוי גולן טאיצ`יגונג

עם: גד לוי - גולן

מתי: שני

צ`י קונג מול הנוף בקיבוץ צובה

צי קונג מול הנוף

לימוד סדרות צ`י קונג רפואי-רוחני על פי עקרונות הרפואה הסינית. בנוסף מדיטציה ותרגילים מיוחדים (אי-ג`ין-ג`ינג) לשרירים וגידים, לשיפור היציבה והבריאות הכללית. שיעור ניסיון ללא תשלום» עם אילה גרייצר

צ`י קונג מול הנוף בקיבוץ צובה

צי קונג מול הנוף

אילה גרייצר - צ`י קונג נשים

עם: אילה גרייצר

מתי: שני

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

עמית עזז
ענת הר-לב אור
סיגלית צפריר - תנועת החיים
אייל כצל`ה
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
שנער פנקס
ענבל רז
אשר אנידגר
הבית בכליל
דורית דורה
ימית אדלר
שיר אלוני

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.