' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 333 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

גלה את המנחה היצירתי שבך (סדנא) תל אביב

קלפים טיפוליים הדרכה

יועצת ארגונית , מאמנת מוסמכת בכירה, מגשרת לארגונים ולענייני משפחה וגירושין, מרצה ומנחת קבוצות.מומחית לעבודה עם קלפים טיפוליים ומעבירה קורסים לאנשי מקצוע בקלפי POINTS OF YOU ואחרים.» עם אביגיל גליבטר

גלה את המנחה היצירתי שבך (סדנא)  תל אביב

קלפים טיפוליים הדרכה

אביגיל גליבטר

עם: אביגיל גליבטר

מתי: רביעי

שביט הראל - מאמנת זוגית בנס ציונה

אימון זוגי

אימון זוגי, הזדמנות לחופש.אימון גם למי שמחפש זוגיות ולא מוצא.בנוסף לאימון מקבלים מנטורינג, כלים והכוונה.» עם שביט הראל

שביט הראל - מאמנת זוגית בנס ציונה

אימון זוגי

שביט הראל

עם: שביט הראל

טאי צ`י וצ`י גונג בירושלים - דוג`ו בהרים

טאי צ`י צ`י גונג כלי נשק

טאי צ`י, צ`י גונג מדיטציה, חרב, מניפה, מקל קצר וארוך. פוש הנדז,אימון קבוצתי ופרטי» עם מארק ויסמן

כל השבוע
טאי צ`י וצ`י גונג בירושלים - דוג`ו בהרים

טאי צ`י צ`י גונג כלי נשק

מארק וייסמן

עם: מארק ויסמן

מתי: כל השבוע

מיינדפולנס וחיבור קרקוע וקשב

קרקוע וקשב

סדנת מיינדפולנס, הפנמה גופנית (embodiment ) לקרקוע והתחברות לעצמי, לערכים ולמטרות שלי כאדם וכקבוצה.» עם דרך הגוף

מיינדפולנס וחיבור קרקוע וקשב

קרקוע וקשב

הפקות תוכן סדנאות לארגונים ולקבוצות

עם: דרך הגוף

יוגה עם קארין, שיעורי יוגה עמוקים ומהנים

קארין דורגה- יוגה משולבת

שיעורי יוגה לכל הרמות, שיעור דינאמי ומעמיק, תוך שימוש באלמנטים של תרגילי נשימות,דמיון מודרך, מדיטציה, תטא הילינג. באזור השפלה: גאליה, רחובות ההולנדית, גבעת ברנר, באר יעקב, נס ציונה..» עם קארין גבאי דורגה

יוגה עם קארין, שיעורי יוגה עמוקים ומהנים

קארין דורגה- יוגה משולבת

קארין דורגה יוגה אינטגרטיבית

עם: קארין גבאי דורגה

מתי: כל השבוע-יום אחד

טיפוח העוגן כדי לחזור לרגע הנוכחי

מיינדפולנס ודרמה תרפיה

האם פגשת את המושג עוגן במיינדפולנס?טיפוח העוגן כדי לחזור לרגע הנוכחי הוא חלק מרכזי בתירגול מיינדפולנס. אני מזמינה אותך להכיר ולחקור אותם בתרגול מדיטציה וכלים של דרמה תרפיה» עם גרייס שושנר

טיפוח העוגן כדי לחזור לרגע הנוכחי

מיינדפולנס ודרמה תרפיה

גרייס שושנר

עם: גרייס שושנר

שיעור פלדנקרייז עם יובל גולדשטיין

שיעור פלדנקרייז

שיעור תנועה שבועי בשיטת פלדנקרייז בהנחיית יובל גולדשטיין. בימי רביעי ב 18:30 בסטודיו זיגוטה בסלמה 46» עם יובל גולדשטיין

שיעור פלדנקרייז עם יובל גולדשטיין

שיעור פלדנקרייז

יובל גולדשטיין

עם: יובל גולדשטיין

מתי: רביעי

מה המסר שמחכה לי היום?

מה המסר שמחכה לי היום

אפשר להזמין אותך למסע של 5 הדרכות ייחודיות בעזרת קלפי מסרים מתוקשרים? בכל מפגש קלף מסר, דמיון מודרך וכתיבה אינטואיטיבית. לך נשאר רק לפתוח את הלב» עם רינה לויט

מה המסר שמחכה לי היום?

מה המסר שמחכה לי היום

רינה לויט

עם: רינה לויט

שיעור צ`י קונג עם זהר וילסון

צ`י קונג עם זהר וילסון

שיעור צ`י קונג לתמיכה בגוף ובנפש» עם זהר וילסון

שיעור צ`י קונג עם זהר וילסון

צ`י קונג עם זהר וילסון

זהר וילסון

עם: זהר וילסון

צ`י קונג - נירה רבינוביץ`

צ`י קונג -נירה רבינוביץ`

הצ`י-קונג הינו חלק בלתי נפרד מהרפואה הסינית העתיקה לצד הדיקור, צמחי המרפא והטווינה. תרגילי הצ`י-קונג הינם תרגילים עתיקים שנועדו לחיזוק וריפוי הגוף/נפש.» עם נירה רבינוביץ`

צ`י קונג - נירה רבינוביץ`

צ`י קונג -נירה רבינוביץ`

נירה רבינוביץ

עם: נירה רבינוביץ`

מתי: שישי

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

שנער פנקס
סיגלית צפריר - תנועת החיים
אשר אנידגר
ענבל רז
עמית עזז
ענת הר-לב אור
הבית בכליל
אייל כצל`ה
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
אולריקה בורג - פסיכותרפיסטית בתנועה
מיינדפולניר- ניר קראוזה
יוגה פיטנס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.