לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 336 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

מתחם חדרי אירוח ואולם סדנאות במצפה רמון

TERMINAL מצפה רמון

חדרי אירוח ללינה לכ20 אורחים וחלל סדנאות ופעילויות להשכרה לפי שעה» עם יוסי דותן

מתחם חדרי אירוח ואולם סדנאות במצפה רמון

TERMINAL מצפה רמון

Terminal Mitzpe Ramon

עם: יוסי דותן

טיפול משולב- טבע, מוזיקה, דרמה

טיפול במוזיקה- טבע-דרמה

תראפיה משולבת: מוזיקה (פסנתר בעיקר), טבע, דרמה, כל אחד יבחר באיזה כיוון ללכת לפי העדפותיו.» עם רותי ורטהיים

כל השבוע
טיפול משולב- טבע, מוזיקה, דרמה

טיפול במוזיקה- טבע-דרמה

רות שיל?ה-רז

עם: רותי ורטהיים

מתי: כל השבוע

"חכמת השוטה"- צחוק שטויות וקלפים 19/2/13

חכמת השוטה

צחוק הוא עניין רציני. שטויות הן דרגה גבוהה של חוכמה. המסע הארוך ביותר מתחיל ונגמר כאן ועכשיו. זוהי חוכמת השוטה, שמייצג אותה הקלף ללא מספר מחפיסת קלפי הטארוט: הג´וקר» עם אלכס סטרניק ו ד"ר יואב בן דב

"חכמת השוטה"- צחוק שטויות וקלפים 19/2/13

חכמת השוטה

אלכס סטרניק

עם: אלכס סטרניק ו ד"ר יואב בן דב

מתי: חמישי

נוכחות יצירתיות והקשבה דרך אימפרוביזציה

דרך האימפרוביזציה

אמנות האילתור מאפשרת לנו לבחון ולתרגל באופן מעשי ערכים רבים הקשורים באינטראקציה, חיים, יצירתיות ורתימה. דרך החוויה מעשית נבחן ונתנסה באיכויות: נוכחות, יכולת רתימה, הקשבה, פתיחות ועוד » עם הפקות תוכן

נוכחות יצירתיות והקשבה דרך אימפרוביזציה

דרך האימפרוביזציה

הפקות תוכן סדנאות לארגונים ולקבוצות

עם: הפקות תוכן

מפגשי טיפול וריפוי או בריאות והנאה

תנועה מודעת טאי צ`י צ`י

מרכז מרכבה מכיל את ביה"ס לפסיכו אנרגטיקה ועוד תחומים מחד ואת תנועה מודעת טאי צ`י יאנג או צ`אן, צ`י גונג, ייעודו : טיפול, דרך חיים, מינימום מאמץ מקסימום תוצאה, העצמה, הורדת לחצים והנאה .» עם אריק איזנמן

מפגשי טיפול וריפוי או בריאות והנאה

תנועה מודעת טאי צ`י צ`י

משכן מרכבה טאי צ`י צ`י גונג עם אריק

עם: אריק איזנמן

קבוצה פתוחה המרחב הפתוח מפגש ערב שבועי

And The Beat Goes On

פעימה שבועית קבועה Open Floor, המרחב הפתוח ריקוד מונחה ספונטני, אישי ועוצמתי. לרקוד להזיז את גופך בדרכך היחודית, לחזור לגוף להשיל, לשמן,לשחרר בהנאה.הנחיה מאפשרת התמקדות חופש ומשאבים ליומיום.» עם עידית רוז

קבוצה פתוחה המרחב הפתוח מפגש ערב שבועי

And The Beat Goes On

OneBody עידית רוז

עם: עידית רוז

מדיטציית דיינמיק כל שישי בסטודיו "נעים"

מדיטציית דיינמיק

מדיטציית "דיינאמיק" היא אחת מאבני היסוד של המדיטציות האקטיביות שנוצרו ע"י המדריך הרוחני אושו. היא בעצם מקלחת לגוף, לרגשות ולכל המערכת שלנו.» עם ארון עומר טל

מדיטציית דיינמיק כל שישי בסטודיו "נעים"

מדיטציית דיינמיק

פסטיבל רידנסינג

עם: ארון עומר טל

קורס ייעודי: צ`י קונג ייחודי לנשים

קורס ללימוד צ`י קונג נשי

קורס אביב-קיץ בגן הוורדים בירושלים. בפעם הראשונה בארץ ! לימוד מהעקרונות הבסיסיים ועד התנועות המתקדמות. שילוב שיעורים תיאורטייםתירגול בטבע, הנאה ואופטימיות בגוף ובנפש. מיטיב עם כל אישה.» עם אילה גרייצר-זיסו

קורס ייעודי: צ`י קונג ייחודי לנשים

קורס ללימוד צ`י קונג נשי

אילה גרייצר - צ`י קונג נשים

עם: אילה גרייצר-זיסו

מתי: שישי

קורס העמקה ביוגה - מתחדש לאחר סוכות!

קורס העמקה ביוגה

שיעור קבוע בן שלוש וחצי שעות ושבו נתרגל מדיטציה, אסנה, נשימות ולימוד טקסטים. מטרת השיעור לבנות אימון אישי יציב ולבסס חברותא של אימון ולימוד משותפים.» עם יעל אופיר

קורס העמקה ביוגה - מתחדש לאחר סוכות!

קורס העמקה ביוגה

יעל אופיר מורה מסורתית ליוגה

עם: יעל אופיר

מתי: רביעי-יום אחד

שיעור ברימה שבועי בזום בימי שני

שיעור ברימה

ברימה-האומנות להיות נוכח, היא שיטה שדרך חיבור לגוף, מביאה לנוכחות נטולת מאמץ, ומחברת אותנו לעצמנו.הברימה יוצרת שקט פנימי, בהירות ואיזון, מפתחת את יכולת הקשבה והקבלה, ומרחיבה את האפשרי לנו.» עם חנה הולצר

שיעור ברימה שבועי בזום בימי שני

שיעור ברימה

חנה הולצר

עם: חנה הולצר

מתי: שני

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

שנער פנקס
ענבל רז
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
הבית בכליל
אשר אנידגר
עמית עזז
ענת הר-לב אור
סיגלית צפריר - תנועת החיים
העין השלישית
ימית צייגר אורבין
דיה גולן
התפתחות

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.