' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 335 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

מכללת ילון - שיעורי טאי צ`י

מכללת ילו ן- טאי צ`י

טאי צ`י היא אומנות לחימה ותנועה סינית זורמת, המתבצעת כמדיטציה מהנה ומשחררת בתנועה, ומשלבת יציבה, קצב, תנועה, נשימה, מודעות והתבוננות פנימית. » עם ירון בנימיני

ראשון, רביעי
מכללת ילון - שיעורי טאי צ`י

מכללת ילו ן- טאי צ`י

מכללת ילון בע"מ

עם: ירון בנימיני

מתי: ראשון, רביעי

סדנת צעד ראשון בצ`י-קונג מפתח החיים

צעד ראשון במפתח החיים

בסדנה נגלה ונחווה באמצעות תרגול פשוט את הקשר בין המחשבה לגוף את ההשפעה והעוצמה שיש לנו. זו ההזדמנות לצאת מהלחץ, להכיר ולחוות כלי ייחודי להתפתחות אישית, ריפוי והאטת תהליכי הזדקנות.» עם רוני ויסמן

סדנת צעד ראשון בצ`י-קונג מפתח החיים

צעד ראשון במפתח החיים

רוני ויסמן - מפתח החיים

עם: רוני ויסמן

מתי: חמישי

טיפול מבוגרים

טיפול רגשי פסיכותרפיה .

ענבר צייג מטפלת רגשית מוסמכת M.A מפסיכותרפיסטית. תמחה כעוסית קליניתמשלבת שיטות טיפול גופנפש בטיפול דינמי . מטפלת כעשור במשברי חיים, דיכאון, חרדה, פוסט טראומה. לגילאי 18+ » עם ענבר צייג

טיפול מבוגרים

טיפול רגשי פסיכותרפיה .

ענבר צייג

עם: ענבר צייג

מתי: 0/0/0

חיבור לפוטנציאל ולחיים במלואם

ליווי להתפתחות ומודעות

מפגשים אישיים למטרת חיבור לאפשרויות הרבות הפתוחות לפנינו בכל רגע וזמן.» עם יעל מרגלית

חיבור לפוטנציאל ולחיים במלואם

ליווי להתפתחות ומודעות

יעל מרגלית

עם: יעל מרגלית

צ`י קונג בקבוצות נשים לאיזון גוף-נפש

צ`י קונג בקבוצות נשים

הרכות והשלווה שבתרגול, בסביבה ביתית וחמימה. חיזוק והזנה של כל המערכות הגופניות ושל הנפש שלך, במתינות, בסבלנות ובאהבה. זמן שלך ובשבילך» עם ניצה וסר

צ`י קונג בקבוצות נשים לאיזון גוף-נפש

צ`י קונג בקבוצות נשים

ניצה וסר -צ`י קונג,לנוע לנשום להנות

עם: ניצה וסר

מתי: שני

מיועד לאנשים המתקשים בעמידה ולמבוגרים

צ`י קונג גיל הזהב בישיבה

צ`י קונג הוא אמנות הנעת האנרגיה בגוף. האנרגיה נעה בעמידה, ישיבה או שכיבה. מקום בגוף שאליו מגיעה האנרגיה הוא מקום חי, נושם ופעיל. גם תרגול בישיבה מחזק את הגוף ומפעיל אותו ומתאים מאוד למבוגרים» עם אביטל אהרוני

מיועד לאנשים המתקשים בעמידה ולמבוגרים

צ`י קונג גיל הזהב בישיבה

המרכז לצי קונג בדרום - אביטל אהרוני

עם: אביטל אהרוני

מתי: ראשון

שיעור מבוא לסמינר מדיקל צ`יקונג ב- ZOOM

מדיקל צ`יקונג ב - ZOOM

מדיקל צ`יקונג הינה שיטת תרגול המבוססת על הנחות עבודה של הרפואה הסינית המסורתית, וכוללת פתיחת ערוצי אנרגיה, מרידיאנים, חידוש מאגרי האנרגיה, לחיצות אקו-פרשור להזרמת אנרגיה, ותרגילי טוו`ינא.» עם גד לוי - גולן

שיעור מבוא לסמינר מדיקל צ`יקונג ב- ZOOM

מדיקל צ`יקונג ב - ZOOM

מאסטר גד לוי גולן טאיצ`יגונג

עם: גד לוי - גולן

מתי: שני

מסלול שנתי ללימודי מחול ותנועה

מסלול שנתי `פאטה מורגנה`

פאטה מורגנה מזמינה אותך לשנה של לימוד מקצועי ומעמיק-שמונה חודשים,ארבעה ימים בשבוע,בהם ילמדו מגוון שעורי מחול ותנועה. אנחנו לא דורשים ניסיון ותנאים מוקדמים,מלבד מחויבות גבוהה למסלול הלימודים.» עם ניצן גואטה

ראשון-רביעי
מסלול שנתי ללימודי מחול ותנועה

מסלול שנתי `פאטה מורגנה`

ניצן גואטה

עם: ניצן גואטה

מתי: ראשון-רביעי

דרך האמן עם מיכל גזית בסדנת עומק תהליכית

דרך האמן עם מיכל גזית

דרך האמן בסדנא המלאה והתהליכית לשינוי עומק משמעותי. שישה מפגשים למעבר דרך חסמי יצירה, וחיבור לחלומות. מתחייבים לדרך, מתחייבים לתוצאות» עם מיכל גזית

ראשון
דרך האמן עם מיכל גזית בסדנת עומק תהליכית

דרך האמן עם מיכל גזית

מיכל גזית

עם: מיכל גזית

מתי: ראשון

WINNER ENERGY? TAI CHI GONG

מכוח פנימי לתוצאות גורל

אני אלמד אתכם להתאמן בשיטה פורצת הדרך. כיצד לבנות כוח פנימי, שיביא אתכם להישגיות, בטחון עצמי, מיקוד הקשב והריכוז, ופיתוח עוצמה פיזית ומנטאלית.» עם גד לוי - גולן

WINNER ENERGY? TAI CHI GONG

מכוח פנימי לתוצאות גורל

מאסטר גד לוי גולן טאיצ`יגונג

עם: גד לוי - גולן

מתי: שני-שישי

התלבטות? יש לך שאלה על עולם ה������ �����? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

אייל כצל`ה
הבית בכליל
עמית עזז
שנער פנקס
סיגלית צפריר - תנועת החיים
ענבל רז
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
אשר אנידגר
ענת הר-לב אור
נעמה בן שמחון
Jenny Confidence ג`ני מימון
ליאן אושרת וידס

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.