' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 335 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

קורס התמקדות בסיס עם דישה

קורס התמקדות בסיס

התמקדות היא שיטה רבת עוצמה לטיפול ושינוי עצמי. מתוך מחקר שבו בחנו טיפולים פסיכולוגיים מוצלחים. בעיותינו קיימות ברובד העמוק של גופנו וברובד זה, שאינו מוכר לרוב האנשים, הן גם ניתנות לשינוי.» עם דישה לנה סלמן

שלישי-רביעי
קורס התמקדות בסיס עם דישה

קורס התמקדות בסיס

Deesha Lena Salman

עם: דישה לנה סלמן

מתי: שלישי-רביעי

טיפול באמצעות שיעורי פסנתר

שיעורי פסנתר כטיפול

פגישות אישיות ללימוד, התבוננות והיכרות עצמית באמצעות שיעורי פסנתרעם או בלי רקע בנגינהלמי שרוצים להיטיב להכיר את עצמם לשנות הרגלי חשיבה מגביליםוכבונוס לקבל גם שיעור פסנתר » עם רותי ורטהיים

כל השבוע-יום אחד
טיפול באמצעות שיעורי פסנתר

שיעורי פסנתר כטיפול

רות שיל?ה-רז

עם: רותי ורטהיים

מתי: כל השבוע-יום אחד

שעורי יוגה פתוחים

ויג`ננה יוגה בטבעון

במהלך אוקטובר אקיים שעורים פתוחים להיכרות,השעורים פתוחים לכולם.אני מלמדת יוגה ויג`ננה רכה ומדויקת,מחזקת מרפה,מקנה גמישות וחיוניות.» עם הילה כץ אליאס

שעורי יוגה פתוחים

ויג`ננה יוגה בטבעון

הילה כץ אליאס

עם: הילה כץ אליאס

מעגל נשים רוקדות בזום

מעגל נשים רוקדות בזום

ריקוד חופשי ומונחה, תנועה אינטואיטיבית, הקשבה וחיבור לגוף, שיחרור מחשבות ואפשרות להנות מהפשטות שבתנועה» עם מעגל נשים רוקדות

מעגל נשים רוקדות בזום

מעגל נשים רוקדות בזום

ריו אביירטו עם הלל

עם: מעגל נשים רוקדות

שיעור טאי צ`י לכל הרמות בתל אביב

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו

רביעי-יום אחד
שיעור טאי צ`י לכל הרמות בתל אביב

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

בני דוידסקו

עם: בנימין דוידסקו

מתי: רביעי-יום אחד

MindfulDANCE מינדפולנס בתנועה וריקוד

סדנת MindfulDANCE

12 מפגשים של הכרות עם מודל MindfulDANCE. הכרות עם עקרונות המינדפולנס ותרגול הקשיבות תוך כדי תנועה וריקוד. תרגול התבוננות אדיבה וחומלת אל הגוף, התנועה והמרחב, תוך כדי ריקוד והתמסרות למוסיקה» עם רונית באשר לזר

MindfulDANCE מינדפולנס בתנועה וריקוד

סדנת MindfulDANCE

רונית באשר לזר - מטפלת בתנועה

עם: רונית באשר לזר

שיעור טאי צ`י לכל הרמות במודיעין

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו

שלישי-יום אחד
שיעור טאי צ`י לכל הרמות במודיעין

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

בני דוידסקו

עם: בנימין דוידסקו

מתי: שלישי-יום אחד

מטפל

טיפול/ אימון אישי

עובד סוציאלי ומנחה קבוצות. עם ניסיון עשיר בליווי אישי של מנהלים בתחומי המנהיגות, מגשר מוסמך» עם אייל בר

מטפל

טיפול/ אימון אישי

אייל בר

עם: אייל בר

חכמת הניסיון

חכמת הניסיון

חכמת הניסיון עוסקת בהבנת חכמת האירועים המתרחשים בחיי האדם ובדרכים להתמודדות עימם» עם יאיר כהן

חכמת הניסיון

חכמת הניסיון

התהוות. בת-אור ויאיר

עם: יאיר כהן

מתי: חמישי

קבוצת מדיטציה

מדיטציה

מפגשי מדיטציה ומיינדפולנס בימי שישי בבוקר בגינה הקהילתית רח` רענן וויץ בית הכרם ירושלים » עם מדיטציה בירושלים

קבוצת מדיטציה

מדיטציה

מדיטציה בירושלים

עם: מדיטציה בירושלים

התלבטות? יש לך שאלה על עולם ה������ �����? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

הבית בכליל
סיגלית צפריר - תנועת החיים
שנער פנקס
עמית עזז
ענבל רז
אשר אנידגר
ענת הר-לב אור
אייל כצל`ה
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
עמותת תובנה
השיטה הטבעית לתכנון ולמניעת הריון
ענבר שפרוני- רקמת החיבור

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.