' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 335 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

ניקוי וטעינה של מערכת הצ`קרות

מדיטציה לצ`קרות

אתן באות לספוג מילים וצלילים שיאזנו ויטעינו את מרכזי האנרגיה בגוף» עם מיכל אסתר קציר

ניקוי וטעינה של מערכת הצ`קרות

מדיטציה לצ`קרות

מיכל אסתר קציר | בחזרה למקור

עם: מיכל אסתר קציר

מתי: ראשון

תרגול גופני מודע בזום ♥ לנשים בלבד

תרגול גופני מודע ♥

תרגול גופני רך ומחזק לנשים בגילאי 50 - 70+בדגש על פיתוח איכויות של קלילות נינוחות ותשומת לב, לתמיכה בשחרור ממתחים וביכולת להטען באנרגיה רעננה ומיטיבה - בכל רגע מחדש.» עם ענבל טליאז

תרגול גופני מודע בזום ♥ לנשים בלבד

תרגול גופני מודע ♥

ענבל טליאז - פשוט להתחבר לגוף באהבה

עם: ענבל טליאז

מתי: כל השבוע

קיטאידו עם אילנה בהט בטבעון

אימון קיטאידו בטבעון

אימון עוצמתי המלווה בנשימה ותנועה רכה מדיטטיבית ..מפתח כושר גופני ומנטלי ,דרך לגילוי וביטוי עצמי. שיעורים בימי ראשון ורביעי.» עם אילנה בהט

קיטאידו עם אילנה בהט בטבעון

אימון קיטאידו בטבעון

קיטאידו ישראל

עם: אילנה בהט

מתי: ראשון

בעיות עיכול ונשימה בהיבטים שונים

בעיות עיכול ונשימה

בהרצאה זו נראה כיצד בעיות במערכות העיכול והנשימה יכולות להתפתח מתוך טראומות או אירועים רגשיים משמעותיים, ונשמע על דרכי הטיפול בפסיכותרפיה גופנית. כניסה חופשית בהרשמה מראש. הקליקו "הצטרפות".» עם גבריאל שירז

בעיות עיכול ונשימה בהיבטים שונים

בעיות עיכול ונשימה

מכללת רידמן

עם: גבריאל שירז

שיעורי צ`י גונג וטאי צ`י בזום איכות חיים

צ`י גונג, טאי צ`י

התרגולים נועדו להעיר ולטפח את החיוניות של הגוף,לעודד את כוחות החיים ואת קשר הגומלין בין האדם ליקום ואת היכולת לשרות באחדות. וויסות המערכות הרגשיות,עידוד וחיזוק המערכת החיסונית והרחבת המודעות» עם ענת שרייבר

שיעורי צ`י גונג וטאי צ`י בזום איכות חיים

צ`י גונג, טאי צ`י

ענת שרייבר

עם: ענת שרייבר

סשן התנסות, היכרות ואבחון

סשן היכרות ואבחון

מרי צבי - טיפול רגשי מעשי לשינוי. הזמנה לסשן התנסות, ניתן לבחור כל נושא רגשי/גופני, במהלך הסשן נגדיר מטרה אותה נבחן מזוויות חדשות, נלמד כלים, למציאת הקלה ולטובת שיפור וצמיחה.» עם מרי צבי

סשן התנסות, היכרות ואבחון

סשן היכרות ואבחון

מרי צבי טיפול רגשי בעולם החדש

עם: מרי צבי

תנועה קשובה והובלת תהליכי שינוי

תנועה קשובה ושינוי

<< הזמנה לקבוצת תרגול וחקר היחסים בין תנועה קשובה והובלת תהליכי שינוי >>» עם יערה שטולברג

תנועה קשובה והובלת תהליכי שינוי

תנועה קשובה ושינוי

יערה שטולברג

עם: יערה שטולברג

מתי: רביעי

שיעור תנועה להעלאת ביטחון עצמי יוסף אלון

שיעורי ריקוד למתחילים

יוסף אלון - שחקן ,כוריאוגרף מטפל תנועתימפתח שיטת PASSION FOR ACTION של לימודי תנועה וריקוד, התורמת להעלאת הביטחון העצמי, להעצמה אישית ולשיפור דימוי הגוף.אין צורך בניסיון קודם בריקוד» עם Joseph Alon

שיעור תנועה להעלאת ביטחון עצמי יוסף אלון

שיעורי ריקוד למתחילים

PASSION FOR ACTION יוסף אלון

עם: Joseph Alon

מתי: ראשון-שישי

אינטואיט סדנת ריקוד והתפתחות חודשית

אינטואיט-סדנת ריקוד

אינטואיט in to it היא סדנה שנתית / חודשית המתקיימת 12 פעמים בשנה, פעם בחודש, עוגן, מרוכז, חי ונושם ריקוד. משחרר ואוסף, מנקה וממלא, תנועה וריקוד בסטודיו ובחיים, מאחד חלקים ומחבר רוח וחומר» עם ענתו

שבת 7/12/24
אינטואיט סדנת ריקוד והתפתחות חודשית

אינטואיט-סדנת ריקוד

ענתו

עם: ענתו

מתי: שבת 7/12/24

תטא הילינג

טיפול תטא הילינג

תטא הילינג- שיטה בעובדת עם המודע והתת מודע.המטופל מזהה את הדברים החוסמים בפניו חיים יותר טובים, לוקח כלים לאחריות ומודעות גבוהה יותר.» עם שביט הראל

תטא הילינג

טיפול תטא הילינג

שביט הראל

עם: שביט הראל

התלבטות? יש לך שאלה על עולם ה������ �����? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

עמית עזז
ענת הר-לב אור
הבית בכליל
אייל כצל`ה
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
שנער פנקס
ענבל רז
סיגלית צפריר - תנועת החיים
אשר אנידגר
התפתחות
אמרי גניאל- הילינג
מיכל אסתר קציר | בחזרה למקור

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.