הקשבה היא נוכחות. היא ידיעה של מה שמבקש ממני הרגע הזה. הקשבה משותפת היא השראה, יצירה, אחדות. החיים מבקשים תנועה, מערכות היחסים שלנו ניזונות מהקשבה.» עם גבריאלה שיר
Wisdom Healing Qigong זוהי שיטה עוצמתית העוסקת בריפוי פיזי, נפשי, ורגשי. דרך יציבה, תנועה, נשימה וריכוז, המציעה מתודולוגיה לגלות מחדש את הרפואה הפנימית ? צ`י, משאב חיוני לריפוי בתוכנו» עם ענת שרייבר
במהלך אוקטובר אקיים שעורים פתוחים להיכרות,השעורים פתוחים לכולם.אני מלמדת יוגה ויג`ננה רכה ומדויקת,מחזקת מרפה,מקנה גמישות וחיוניות.» עם הילה כץ אליאס
מיועד להתמודדות ממוקדת נושא. כ- 12 מפגשים.מומלץ בקושי עם מערכות יחסים ילד/הורה/בן זוג או בהתמודדות עם שינויים, כמו הריון, לידה, פרידה, מחלה, מוות.» עם חני מזלטוב
אתן באות לספוג מילים וצלילים שיאזנו ויטעינו את מרכזי האנרגיה בגוף» עם מיכל אסתר קציר
קבוצת ישיבה פתוחה למתרגלים חדשים וותיקים ישיבה משותפת ושיח פתוח ברוח הדהרמה.» עם נועה נחום
מרכז חיבורים בנמל ת"א מתרחב ומשכיר חדרי קליניקה וסטודיו לקבוצות במחירים נוחים, חניה חינם, גישה נוחה, פינת קפה וכיבוד וים, ים ים משקיף מכל חלון!!» עם מרכז חיבורים
תנועת הגל היא מבחינות מסויימות התנועה המתקדמת והמורכבת ביותר שאנו יכולים לבצע. היכולת לרכך את הגוף ולאפשר לו להעביר את האנרגיה בצורת גל יכולה להביא להעמקה בתנועה של הגוף ושל הנפש כאחד.» עם אוהד קדם
.תרגילי ההכנה של מאסטר הואנג שינג שיאנג, סידרת הטאי צ`י הקצרה והארוכה בסיגנון יאנג סידרת הטאי צ`י המהירה תרגילי זוגות לפיתוח רגישות ומיומנויות לחימה. טכניקות לחימה מגוונות מדיטציה דאואיסטית» עם אורן נחום
שנג ז`ן הוא תרגול תנועה ומדיטציה יפהפה, רך וזורם, שמביא לפתיחת הלב ולשקט פנימי. נשים דגש גם על תשומת הלב לתחושת המרחב הפנימי בגוף, לחיות (aliveness) הקיימת בנו, שהיא הצ`י, הפראנה (בסנסקריט).» עם גיא שמר