' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 333 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

צ`י קונג נשים לטיפוח בריאות האישה

שעורי צ`י קונג נשים

שיעורי צ`י קונג נשים נותנים לאישה מסגרת בה היא מטפלת בעצמה בהנאה ע"י תנועה בכל האספקטים של גוף-נפש: עבודה על האיברים הפנימיים, המיניות, עמוד השדרה והמפרקים, שחרור מתחים, ואיזון רגשי עמוק» עם שינה בן דוד Shina Ben David

צ`י קונג נשים לטיפוח בריאות האישה

שעורי צ`י קונג נשים

Shina Ben David שינה בן דוד

עם: שינה בן דוד Shina Ben David

מתי: חמישי

טאי צ`י צ`י קונג וטיפוח הצ`י

טאי צ`י צ`י קונג וטי

הסדנא היא הזדמנות להכיר את העקרונות העמוקים של התנועה בגישה הסינית הפנימית. להכיר את הצ`י, את הזרימה של היין והיאנג, האיזון בין תנועה ודממה ועוד.» עם אוהד קדם

שישי-שבת
טאי צ`י צ`י קונג וטיפוח הצ`י

טאי צ`י צ`י קונג וטי

אוהד קדם

עם: אוהד קדם

מתי: שישי-שבת

הכשרת מורי יוגה שנה א` - ק טבעון.

הכשרת מורי יוגה

למתלהבים לעומק, לסקרנים לאורך זמן, למחוייבים עם חיוך - מסע התפתחות אישי גוף ונפש, בקורס הכשרת מורי יוגה.» עם אסתי אור ים

הכשרת מורי יוגה שנה א` - ק טבעון.

הכשרת מורי יוגה

מקום לנשימה - אסתי אור-ים

עם: אסתי אור ים

מתי: רביעי

סדנת צ`י קונג רפואי עם המאסטרית ג`ינג לי

סדנת צ`י קונג עם ג`ינג

מאסטר ג`ינג לי מגיעה לארץ להנחות סדנת לימוד ותרגול של צ`י קונג לפתיחת הלב (שנג-ז`ן גונג). יחד איתה נצלול אל תוך השקט הפנימי שבתוכנו, באווירה השקטה והמופלאה של מנזר האחיות ציון בעין כרם.» עם ג`ינג לי

להבין מה את צריכה לעשות|אבחון בציור וצבע

להבין מה את צריכה לעשות

הכירי את העוצמות והחוזקות המיוחדות שלך // הביני מהם האתגרים האישיים שלך // וגלי מה ואיך נכון לך לעשות - בכדי לצמוח ולחיות באושר » עם צמרת שפירא מואטי

להבין מה את צריכה לעשות|אבחון בציור וצבע

להבין מה את צריכה לעשות

צמרת שפירא מואטי// אישה_יוצרת_שינוי

עם: צמרת שפירא מואטי

שעור ניה חוויתי במודיעין

שעור ניה חוויתי במודיעין

טל אבן-חן / ניה במודיעין והסביבה

עם: טל אבן-חן

מתי: כל השבוע

שיעורי טאיצ`י גונג ברעננה

שיעורי טאיצ`יגונג ברעננה

שיעורי צ?י גונג קלים וקליטים מבית לייף אין מושן. בואו לחוויית זרימת צ?י ותגלו עולם ומלואו החבוי בתוך גופכם ומופעל בעזרת הכוונה וכוח הרצון כמו גם כוחו של הדמיון. שילוב של טאי צ`י וצ`י גונג.» עם גד לוי - גולן

שיעורי טאיצ`י גונג ברעננה

שיעורי טאיצ`יגונג ברעננה

מאסטר גד לוי גולן טאיצ`יגונג

עם: גד לוי - גולן

מתי: שני, שישי

סדנת מודעות עצמית והתפתחות אישית

סדנת מודעות עצמית

אני שמחה לבשר לך על פתיחת מחזור מיוחד של סדנת מודעות עצמית וצמיחה אישית שתפתח בתאריך 6/12 בשעה 19:30 בגן יבנה. 12 מפגשים שבועיים של שעתיים לכל מפגש.המפגש בשיעור הראשון יהיה ערב מבוא חינם אבל מותנה ברישום מראש.הנכם מוזמנים להירשם ולשריין את מקומכם!» עם דפנה ביסמוט

סדנת מודעות עצמית והתפתחות אישית

סדנת מודעות עצמית

דפנה ביסמוט מתקשרת - מדריכה רוחנית

עם: דפנה ביסמוט

האטה יוגה בהשראת וויניאסה ושאדו יוגה

יוגה עם עמנואל

תרגול האטה יוגה דינמי, תרגול פרניאמה (נשימה) ומיינדפולנס בתרגול פיזי בסטודיו נעים וביתי ברמת השרון.» עם עמנואל פוגל

האטה יוגה בהשראת וויניאסה ושאדו יוגה

יוגה עם עמנואל

עמנואל פוגל

עם: עמנואל פוגל

סדנאות דרך גוף לחברות ולארגונים

סדנאות לארגונים ולקבוצות

בבסיס עבודתינו נמצאת ההבנה כי דרך הגוף ניתן להגיע לתובנות, לקרקוע ולבהירות מול עצמינו ואחרים.» עם צוות האתר

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

צ`י קונג בזום עם יואב אילן
סיגלית צפריר - תנועת החיים
עמית עזז
ענבל רז
הבית בכליל
שנער פנקס
אשר אנידגר
אייל כצל`ה
ענת הר-לב אור
קרן דוד
ענבר שפרוני- רקמת החיבור
אולריקה בורג - פסיכותרפיסטית בתנועה

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.