' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 335 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

מה הצעד הבא שלך בחיים?

קונסטלציה מערכתית

הקונסטלציה המשפחתית מאפשרת לנו לבדוק מהם הגורמים החוסמים ומשפיעים על הפחדים שלנו מלקחת את הצעד הבא בחיים, ולגלות מהם המשאבים שיש למשפחת המקור לתת לנו כדי לנוע אל מה שלבנו כמהה אליו.» עם מירב שרייבר

מה הצעד הבא שלך בחיים?

קונסטלציה מערכתית

מירב שרייבר קונטה

עם: מירב שרייבר

מתי: רביעי

מדיטציית צלילי באג`ין ופאנטם

מדיטציית צלילים

אנו שמחים להזמינכם למדיטציית צלילים ייחודית, בהנחיית אורטל פלג, אומן כלי נגינה ויוצר ה Bajinn ? כלי נגינה מדיטטיבי חדש. אתם מוזמנים לצלול עמוק עם הצלילים, לנשום ולחוות את הרגע.» עם באג`ין - אורטל פלג

מדיטציית צלילי באג`ין ופאנטם

מדיטציית צלילים

Bajinn

עם: באג`ין - אורטל פלג

קיטאידו עם אילנה בהט בטבעון

אימון קיטאידו בטבעון

אימון עוצמתי המלווה בנשימה ותנועה רכה מדיטטיבית ..מפתח כושר גופני ומנטלי ,דרך לגילוי וביטוי עצמי. שיעורים בימי ראשון ורביעי.» עם אילנה בהט

קיטאידו עם אילנה בהט בטבעון

אימון קיטאידו בטבעון

קיטאידו ישראל

עם: אילנה בהט

מתי: ראשון

צ` גונג וטאי צ`י 8 שעות תרגול ברצף

צ` גונג וטאי צ`י 8 שעות

בואו ללמוד כיצד לשמור על נשימה איטית ועמוקה, להרגיע מתח פנימי ולחזק את מערכת החיסון. יום לחיזוק הבריאות לטובת צוות הקורונה של בית חולים מאיר.» עם מארק ויסמן גד לוי גולן

צ` גונג וטאי צ`י 8 שעות תרגול ברצף

צ` גונג וטאי צ`י 8 שעות

מאסטר גד לוי גולן טאיצ`יגונג

עם: מארק ויסמן גד לוי גולן

מתי: שישי

פסיכותרפיה גופנית לאיזון גוף נפש רוח

[פסיכותרפיה גופנית

מזמינה אותך למפגש אישי חווייתי במרחב נעים ותומך, בו תוכלי להתחבר לעצמך פנימה דרך הגוף, להקשיב ללב ולנשמה, להשתחרר ממתחים ומדפוסים מעכבים, ולבחור מחדש.» עם סיגלית צפריר

פסיכותרפיה גופנית לאיזון גוף נפש רוח

[פסיכותרפיה גופנית

סיגלית צפריר - תנועת החיים

עם: סיגלית צפריר

מתי: כל השבוע

שיעורי צ`י קונג חכמת הריפוי

צ`י קונג חכמת הריפוי

בימי שני נפגשים בחמש לשעה וחצי של תרגול צ`י קונג חכמת הריפוי ברחוב זנגביל 26 בתל אביב. התרגול מעודד ומטפח את הבריאות, את החיבור פנימה לתחושות ולרגשות, לומדים להכיר ולהבין את הגוף האישי.» עם ענבל רז

שני
שיעורי צ`י קונג חכמת הריפוי

צ`י קונג חכמת הריפוי

ענבל רז

עם: ענבל רז

מתי: שני

תרגול צ`י קונג בפארק קרוב לבית

תרגול באוויר הפתוח

צ`י קונג בפארק. אין נפלא מזה. רק אנחנו, הטבע, וחכמה בת אלפי שנים שנתנה לנו את כלי הצ`יקונג. התעמלות רפואית עתיקה ומיטיבה, מתאימה לכל גיל וכל מצב גופני. ללא צורך בניסיון קודם. נדרש רק רצון.» עם ניצה וסר

ראשון, שני, חמישי, שישי
תרגול צ`י קונג בפארק קרוב לבית

תרגול באוויר הפתוח

ניצה וסר -צ`י קונג,לנוע לנשום להנות

עם: ניצה וסר

מתי: ראשון, שני, חמישי, שישי

מה המסר שמחכה לי היום?

מה המסר שמחכה לי היום

אפשר להזמין אותך למסע של 5 הדרכות ייחודיות בעזרת קלפי מסרים מתוקשרים? בכל מפגש קלף מסר, דמיון מודרך וכתיבה אינטואיטיבית. לך נשאר רק לפתוח את הלב» עם רינה לויט

מה המסר שמחכה לי היום?

מה המסר שמחכה לי היום

רינה לויט

עם: רינה לויט

חיבור לפוטנציאל ולחיים במלואם

ליווי להתפתחות ומודעות

מפגשים אישיים למטרת חיבור לאפשרויות הרבות הפתוחות לפנינו בכל רגע וזמן.» עם יעל מרגלית

חיבור לפוטנציאל ולחיים במלואם

ליווי להתפתחות ומודעות

יעל מרגלית

עם: יעל מרגלית

קבוצת מדיטציה שבועית

קבוצת מדיטציה שבועית

קבוצת מדיטציה בודהיסטית שבועית בהנחיית יותם לביא במרכז טיליה לרפואה משלימה.*ימי חמישי, 19:30-21:00, תשלום של 120 ש"ח לחודש.*ניתן לבוא למפגש יחיד במחיר של 40 ש"ח.» עם יותם לביא

קבוצת מדיטציה שבועית

קבוצת מדיטציה שבועית

טיליה קליניקה טיפולית

עם: יותם לביא

מתי: חמישי

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

ענת הר-לב אור
עמית עזז
אשר אנידגר
אייל כצל`ה
הבית בכליל
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
סיגלית צפריר - תנועת החיים
שנער פנקס
ענבל רז
דיה גולן
אמרי גניאל- הילינג
עמותת תובנה

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.