' '
שיטת הרגע פותחה על ידי אלונה פרץ כאמנות אלתור והבעה מתוך הרגע .מיינדפולנס,תודעה ערה,חינוך וטיפול .בשיטת הרגע אנחנו מאלתרים בקול בתנועה ובמילים מתוך החווייה של הרגע הזה החד פעמי.באומץ ובאהבה.» עם אלונה פרץ- מרכז הרגע
את מוזמנת לחוויה מעוררת ומשחררת , מעצימה וממלאת של חיבור לעצמך בחוג שבועי בריקודי בטן.לימוד טכניקה בדגש על הפאן הרגשי,התייחסות הוליסטית בקבוצות אינטימיותבואי לרקוד את עצמך בחופשיות !» עם נעמי קחילה
קורס במחול לאנשים שאוהבים לרקודרוצים ללמוד ולהעמיק בעולם התנועה?חלמתם ללמוד מחול מהצעד הראשון?הקורס מלמד אתכם סגנונות שונים במחול ושיעורי חיזוקהכל מהצעד הראשוןקבוצה קטנה סגורה.» עם מרכז FIVE - מחול לבוגרים
קרקס אור קורן במופע על גלגל אחד בחינם» עם קרקס אור קורן
בכורה ליצירתו המדוברת `ארכיון / أرشيف / Archive` מאת הכוריאוגרף ארקדי זיידס. במסגרת פסטיבל צוללן.» עם פסטיבל צוללן
למה לבחור לרקוד בשיטת ריו אביירטו? כי אנחנו רוקדות בפשטות, בשמחה וללא טכניקה מלומדת. לומדות להכיר את עצמנו עוד יותר טוב ומבשרות בשורות טובות לגוף ולנשמה. שתי קבוצות בוקר: שני ורביעי» עם רונית אידלמן
מנשימה לנשימה לאט ובטוח ? נצעד, נקשיב ונלמד על קסם היוגה לחיים טובים ושמחים יותר בקורס ייחודי מסוגו המאפשר מסע הכרות מרתק עם דרך היוגה והמדיטציה בהנחיית מורן מייסדת מרכז יוגה הום.» עם מורן אומידי שמיל
תנועות גורדייף קורס ערב - מדיטציה בתנועהקורס ערב בן 6 שבועות בתל אביבזה ריקוד? האם זו מדיטציה? האם זה מיינדפולנס...זה כל זההקורס מתמקד בנוכחות ומודעות ? דרך תנועה» עם ג?יוואן סנדר