' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

מודעות עצמית, מיינדפולנס

תרגול מודעות קשובה או מיינדפולנס הינו הפניית הקשב להתרחשות פנימים או חיצונית כאן ועכשיו

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.


נמצאו 333 תוצאות לחיפוש מודעות עצמית, מיינדפולנס

שנג ז`ן - צ`י קונג ומדיטציה בחיפה

שיעורי צ`י קונג בחיפה

שנג ז`ן הוא תרגול תנועה ומדיטציה יפהפה, רך וזורם, שמביא לפתיחת הלב ולשקט פנימי. נשים דגש גם על תשומת הלב לתחושת המרחב הפנימי בגוף, לחיות (aliveness) הקיימת בנו, שהיא הצ`י, הפראנה (בסנסקריט).» עם גיא שמר

רביעי
שנג ז`ן - צ`י קונג ומדיטציה בחיפה

שיעורי צ`י קונג בחיפה

גיא שמר

עם: גיא שמר

מתי: רביעי

ליווי בהתמודדות ממוקדת נושא.כ- 12 מפגשים

ליווי באתגר ממוקד

מיועד להתמודדות ממוקדת נושא. כ- 12 מפגשים.מומלץ בקושי עם מערכות יחסים ילד/הורה/בן זוג או בהתמודדות עם שינויים, כמו הריון, לידה, פרידה, מחלה, מוות.» עם חני מזלטוב

ליווי בהתמודדות ממוקדת נושא.כ- 12 מפגשים

ליווי באתגר ממוקד

חני מזלטוב

עם: חני מזלטוב

זן ג`אגלינג - יחד בריבוי משימות

התמקדות בריבוי משימות

מדיטציה פעילה ואנרגטית המעודדת סבלנות, התמדה ואהבה עצמית בסביבה של עומס וריבוי משימות.» עם הפקות תוכן

זן ג`אגלינג - יחד בריבוי משימות

התמקדות בריבוי משימות

הפקות תוכן סדנאות לארגונים ולקבוצות

עם: הפקות תוכן

אימון קיטאידו בירושלים

אימון קיטאידו

אימון פתוח למתחילים ומתקדמים» עם אפרת ארזי

אימון קיטאידו בירושלים

אימון קיטאידו

קיטאידו ישראל

עם: אפרת ארזי

טאי צ`י וצ`י גונג בירושלים - דוג`ו בהרים

טאי צ`י צ`י גונג כלי נשק

טאי צ`י, צ`י גונג מדיטציה, חרב, מניפה, מקל קצר וארוך. פוש הנדז,אימון קבוצתי ופרטי» עם מארק ויסמן

כל השבוע
טאי צ`י וצ`י גונג בירושלים - דוג`ו בהרים

טאי צ`י צ`י גונג כלי נשק

מארק וייסמן

עם: מארק ויסמן

מתי: כל השבוע

מדיטציית דיינמיק כל שישי בסטודיו "נעים"

מדיטציית דיינמיק

מדיטציית "דיינאמיק" היא אחת מאבני היסוד של המדיטציות האקטיביות שנוצרו ע"י המדריך הרוחני אושו. היא בעצם מקלחת לגוף, לרגשות ולכל המערכת שלנו.» עם ארון עומר טל

מדיטציית דיינמיק כל שישי בסטודיו "נעים"

מדיטציית דיינמיק

פסטיבל רידנסינג

עם: ארון עומר טל

בריאה - התנוכחות, מדיטציה, היזכרות, BE

מפגשי בריאה

אימון, חקירה, התנוכחות, הקשבה והת_בוננות ערה, מדיטציה, הרפיה...לראות מעבר, לשכל-מחשבה?היזכרות ותבונה עצמונית.» עם Shir ly Lu

בריאה - התנוכחות, מדיטציה, היזכרות, BE

מפגשי בריאה

בריאה 22 Briah

עם: Shir ly Lu

כוח הצ`י - אנרגיית המנצחים

טאי צ`י גונג

אימון מיוחד והרצאה על כוחו של צ`י כמכשיר למיקוד קשב וריכוז וגם... צ`י כמשכך כאבים. כמו כן נרגל טכניקה ייחודית שטרם תרגלנו קודם ממשפחת עמידות המדיטציה.» עם גד לוי גולן

כוח הצ`י - אנרגיית המנצחים

טאי צ`י גונג

מאסטר גד לוי גולן טאיצ`יגונג

עם: גד לוי גולן

להתעורר לזרם החיים, קורס צ`י קונג

צ`י קונג בחיפה

להתעורר לזרם החיים, קורס צ`י קונג באזור חוף הכרמל וחיפה. הכרות וחיבור לכלים אנרגטיים למימוש הפוטנציאל ששוכן בגופינו למען ריפוי, איזון והעצמה.» עם אורי אבני

שני, רביעי
להתעורר לזרם החיים, קורס צ`י קונג

צ`י קונג בחיפה

אורי אבני

עם: אורי אבני

מתי: שני, רביעי

אלכימיה רוחנית רב ממדית - מפגשי למידה

קורס אלכימיה רוחנית

מפגשי למידה, יישום והטמעה לריפוי והתמרה עצמית» עם איזבלה בן אהרן

אלכימיה רוחנית רב ממדית - מפגשי למידה

קורס אלכימיה רוחנית

איזבלה בן אהרן

עם: איזבלה בן אהרן

מתי: רביעי

התלבטות? יש לך שאלה על עולם המודעות עצמית? פניה משותפת
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא מודעות עצמית, מיינדפולנס

עמית עזז
ענת הר-לב אור
שנער פנקס
אייל כצל`ה
סיגלית צפריר - תנועת החיים
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
אשר אנידגר
הבית בכליל
ענבל רז
מדף בית הוצאה לאור
עמותת תובנה
Gabriela Zemel - Biodanza

מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית קשיבות הינה תרגול של הפניית קשב למה שמתרחש עכשיו מבחינה פנימית או חיצונית בכאן ובעכשיו. שיטות טיפול שונות משתשות במצב התודעה של קשיבות מינדפולנס. אחת הדרכים להגיע למצב תודעה קשוב היא דרך מדיטציה.
מודעות עצמית קשובה עוסקת באדם, בחיבור בין הגוף והנפש, ומעמיקה את הקשר הזה ואת ההקשבה הפנימית בדרכים רבות שמביאות להתפתחות אישית.