בזמן ההריון חשוב לעסוק בפעילות גופנית מודעת וקשובה, על מנת לאפשר לגוף להסתגל לשינויים בצורה המיטבית, לחזק אותו לנשיאת המשקל ההולך וגדל ולהכין את הגוף ואותך לקראת הלידה» עם Einat Gutman
אנחנו מתכבדים להזמין אתכם לסדנת סופ``ש של התחדשות קייצית שמשלבת כלים אינפורמטיביים, יצירתיים וחשובים.» עם German Avshalomov Tulsidas
שיעור ערב,לחזור הביתה,לשחרר את היום שהיה,להתמלא הנוחכות ואהבה.» עם זאב Shiva
תרגול זורם,מחזק,מגמיש,מאפשר התרחבות,שחרור מחסומים ומאפשר התבוננות.» עם זאב Shiva
השיעורים נבנים מתוך העיקרון שגם להורה חשוב לקיים פעילות לעצמו ומכוון שלרובנו זמן הוא מצרך נדיר» עם עיינת גבע
הסדנה מורכבת משיעור יוגה זורם, אימפרוביזציה מונחת וריקוד חופשי.השילוב בין העולמות מעניק שדה עשיר לגילוי וחיבור לתנועת הגוף ופותח ערוצים לפגוש את הפנים ולבטא אותו בפשטות ובחופשיות החוצה.» עם מורן זילברברג וזוהר שפירא
יוגה לנשים בהריון - תנועה, נשימה, הרפיה, תנוחות טובות להריון, הכנה ללידה, היכרות וחיזוק רצפת אגן, יציבה ועוד. השיעור מתאים לנשים בכל שלבי ההריון וגם לנשים ללא ניסיון קודם ביוגה» עם הדס פרי
נורית מלמדת יוגה משנת 1994 עבודתה משלבת התבוננות ועומק עם מוזיקה תנועה וכייף. השיעורים מתקיימים בסטודיו מרווח ויפהפה בקיבוץ יגור. שיעורים לכל הרמות בכל ימות השבוע (להוציא שלישי ושבת).» עם נורית פארן
סטודיו/אולם מאובזר ומרשים להשכרה» עם טינה - סהרה סיטי
לתרגל חוויהתרגול בזרימהלתפוס מה שמעבר למיליםלהרגיששילוב של תנועה ועצירהחיבור של טכניקות ממקורות שוניםלא דרוש ניסיון קודםדרושה מוכנות ורצוןלפרטים ניתן ליצור קשר עם מיה» עם יעקב סנדרוביץ