' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

יוגה, פילטיס ותנועה

אומנויות לחימה רכות יוגה פילאטיס התעמלות ג'יירוטויקס, אקרויוגה, מגוון גישות ממזרח וממערב.

לשמור על הרעננות והדיוק של הגוף, על תנועה חופשית ויציבה נכונה, למניעת כאבים ולתחושה מלאה של חיים. בחיים המודרניים נדרשת תשומת לב מיוחדת לגוף שלנו, וכדאי לתרגל באופן קבוע.


נמצאו 492 תוצאות לחיפוש יוגה, פילטיס ותנועה

שיעור צ`י קונג

שיעורי צ`י קונג

תרגול צ`י קונג היא דרך נהדרת להתחיל את היום מלאי אנרגיות.» עם דיאנה גרטנר

שיעור צ`י קונג

שיעורי צ`י קונג

Sprouts - דיאנה גרטנר

עם: דיאנה גרטנר

DaoDance נווה ימין

DaoDance נווה ימין

שיטת תנועה איכותית וייחודית לנשים - ריקודי בטן בשילוב פילאטיס וצ`י קונג. הפילאטיס מחזק הצ`י קונג מחבר ומשחרר וריקודי בטן ממלאים את החיים בשמחה!» עם שירי שילון

שלישי-יום אחד
DaoDance נווה ימין

DaoDance נווה ימין

שירי שילון DaoDance

עם: שירי שילון

מתי: שלישי-יום אחד

שיעור טכניקה במרכז למחול RE-SEARCH

שיעורי בוקר פתוחים

שיעורי בוקר פתוחים בימים ב` וה`יחד עם התכנית להכשרת רקדנים יוצרים RE-SEARCH.» עם RE-SEARCH הבוסתן

שני-חמישי
שיעור טכניקה במרכז למחול RE-SEARCH

שיעורי בוקר פתוחים

RE-SEARCH

עם: RE-SEARCH הבוסתן

מתי: שני-חמישי

שעור מבוגרים

מבוגרים

שעור אייקידו למבוגרים» עם עופר דונחין

שעור מבוגרים

מבוגרים

אישין אייקידו באר שבע

עם: עופר דונחין

מתי: שלישי, חמישי

שיעורי פילאטיס מכשירים בקבוצות קטנות

שיעורי פילאטיס מכשירים

שיעורי פילאטיס מכשירים בקבוצות של עד 4 מתאמנים ובהתאמה אישית לצרכים ולרמה של כל מתאמן.» עם פילאטיס אצל עדי

שיעורי פילאטיס מכשירים בקבוצות קטנות

שיעורי פילאטיס מכשירים

פילאטיס אצל עדי

עם: פילאטיס אצל עדי

מתי: כל השבוע

טאי צ`י וקונג פו עם אורן נחום

שיעורי טאי צ`י

בית ספר לטאי צ?י, אומנות הלחימה הסינית העתיקה, תורתו של רב אמן הואנג שן שיין (Huang Xing Xiang ) כפי שהועברה בידי פטריק קלי בהדרכת אורן נחום ( כ25 שנות נסיון )» עם אורן נחום

ראשון
טאי צ`י וקונג פו עם אורן נחום

שיעורי טאי צ`י

דאו טאי צ`י

עם: אורן נחום

מתי: ראשון

חוזרים אל הפרקט - 4 שיעורים ב 100 שח

סטודיו תמרה חוזר לפרקט

מחול מודרני, היפ הופ, גאגא, בלט, קונטקט אימפרוביזציה, מחול אימפרוביזציה, LifeDance, ניה, איינגאר יוגה, ויניאסה יוגה, האטה יוגה, פילאטיס» עם המורים הטובים בארץ

כל השבוע
חוזרים אל הפרקט - 4 שיעורים ב 100 שח

סטודיו תמרה חוזר לפרקט

סטודיו תמרה

עם: המורים הטובים בארץ

מתי: כל השבוע

סטודיו להשכרה בנווה צדק

סטודיו להשכרה בנווה צדק

סהרה סיטי בי"ס למחול מזרחי ולהכשרות

עם: טינה - סהרה סיטי

סטודיו לקפוארה

קפוארה בכל הרמות וגילאים

סטודיו לקפוארה ותנועה. קבוצות לכל הרמות ולכל הגילאים. החל מגיל 3.5» עם אלון יודלביץ`

ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי-יום אחד
סטודיו לקפוארה

קפוארה בכל הרמות וגילאים

קפואירה בירושלים

עם: אלון יודלביץ`

מתי: ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי-יום אחד

ג`יירוטוניק וג`יירוקינסיס

ג`יירוטוניק וג`ירוקינסיס

שיטות הג`יירוטוניק והג`יירוקינסיס עובדות בשיטתיות על עמוד השידרה והמפרקים להקלה מכאבים עיצוב חיטוב ושמירה על הגוף. השיעורים מתבצעים בקבוצות קטנות על כסא מזרן ובעמידה ובאופן פרטני על המכשירים» עם יערה קרוין

ג`יירוטוניק וג`יירוקינסיס

ג`יירוטוניק וג`ירוקינסיס

Gyralife מרכז אומנות הגוף

עם: יערה קרוין

מתי: ראשון-שישי

התלבטות? יש לך שאלה על עולם האומנויות לחימה, יוגה, פילאטיס, התעמלות וכושר? פניה משותפת

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא יוגה, פילטיס ותנועה

רייצ?ל קרנצמן
אילה גרייצר - צ`י קונג נשים
אייקידוג`ו מודיעין
ענבל רז
אקרו-יוגה ענבר
יוגה עם גיא
בני דוידסקו
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
אימון גופני משולב לנשים
יואב שור מדריך צ`י גונג
דרך היוגה- טבעון
Miri Hai

לשמור על הרעננות והדיוק של הגוף, על תנועה חופשית ויציבה נכונה, למניעת כאבים ולתחושה מלאה של חיים. בחיים המודרניים נדרשת תשומת לב מיוחדת לגוף שלנו, וכדאי לתרגל באופן קבוע.