' '
ימי שבת ב11:00 נפגש בפארק הירקון לתרגול פילאטיס מהנה!!» עם הדר ווליניץ hadar volinits
חווית יוגה ופילאטיס מדויקת , כל הטוב הזה קורה כל יום מחדש , כ60 אימוני סטודיו שבועיים בוטיקים וייחודים עם צוות המדריכים המהמם שלנו בכדי שתוכלו להשיג תוצאות משמעותיות באמת» עם הדר קליין
מוזמנים להצטרך לשיעור יוגה און ליין Lotus Flow Yoga ביום שישי 24.4.2020 בשעה 10:00 דרך ZOOM» עם מלינה רימברג
שיעור יוגה - קבוצות קטנות - לכל הרמות» עם גיא ירום
שיעור זורם ורגוע, מאזן ומחבר לכוחות ולליבה, לחיזוק, גמישות, חיוניות, ,שחרור ממתח וכאב, והנאה מהתנועה. משלב פילאטיס בגישה עדינה וקשובה , תנועה סומאטית ויוגה ויניאסה.» עם ניסן לבטוב
טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו
שיעור יוגה לכל הרמות - קבוצות קטנות» עם גיא ירום
היריון? הכיני גופך לתשעה חודשים מלאים שיכרון חושים» עם אורלי אורן
אנחנו מזמינים את מרגלי האשטנגה להצטרף אלינו לתרגול אחר צהריים עם יורם, תרגול דינאמי ומעורר. נאפשר מקום של חקירה והתבוננות.» עם יורם עידן