' '
לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

יוגה, פילטיס ותנועה

אומנויות לחימה רכות יוגה פילאטיס התעמלות ג'יירוטויקס, אקרויוגה, מגוון גישות ממזרח וממערב.

לשמור על הרעננות והדיוק של הגוף, על תנועה חופשית ויציבה נכונה, למניעת כאבים ולתחושה מלאה של חיים. בחיים המודרניים נדרשת תשומת לב מיוחדת לגוף שלנו, וכדאי לתרגל באופן קבוע.


נמצאו 492 תוצאות לחיפוש יוגה, פילטיס ותנועה

אימון גופני משולב לנשים

פילאטיס, יוגה נשית, מחול

אימון גופני ייחודי המותאם לגוף האישה המשלב בין השיטות פילאטיס, יוגה נשית, מחול מזרחי.» עם ימית בן סעדון

אימון גופני משולב לנשים

פילאטיס, יוגה נשית, מחול

אימון גופני משולב לנשים

עם: ימית בן סעדון

מתי: רביעי

ריח. רוח. רווח - סדנת מחול ויוגה

סדנת מחול ויוגה -

הסדנה מורכבת משיעור יוגה זורם, אימפרוביזציה מונחת וריקוד חופשי.השילוב בין העולמות מעניק שדה עשיר לגילוי וחיבור לתנועת הגוף ופותח ערוצים לפגוש את הפנים ולבטא אותו בפשטות ובחופשיות החוצה.» עם מורן זילברברג וזוהר שפירא

ריח. רוח. רווח - סדנת מחול ויוגה

סדנת מחול ויוגה -

סטודיו תמרה

עם: מורן זילברברג וזוהר שפירא

נשימה לעומק

תרגילי נשימה

העמקה בלימוד נשימה נכונה ותרגילי נשימה.» עם ד"ר מיכל לביא (PhD)

נשימה לעומק

תרגילי נשימה

ד"ר מיכל לביא (PhD) - שיאצו ויוגה

עם: ד"ר מיכל לביא (PhD)

טאי-צ`י מטעם המרכז הישראלי לטאי-צ`י

טאי-צ`י נחשולים

שיעורי טאי-צ`י לאנשים מגיל נוער ועד 120.» עם נועה מוסקט

טאי-צ`י מטעם המרכז הישראלי לטאי-צ`י

טאי-צ`י נחשולים

נועה מוסקט

עם: נועה מוסקט

מתי: שני

יוגה לנשים בהריון

יוגה מותאמת לנשים בהריון

שיעורי יוגה ייחודיים לנשים בהריון המשלבים כלים מגוונים ומעשירים מעולם היוגה - המדיטציה- התנועה והקול - והמעניקים חוויה , לימוד, תמיכה , חיזוק לגוף ולנפש וחיבור- בתקופה מיוחדת זו ולקראת הלידה» עם מורן אומידי שמיל

חמישי
יוגה לנשים בהריון

יוגה מותאמת לנשים בהריון

יוגה הום

עם: מורן אומידי שמיל

מתי: חמישי

שיעור ויניאסה יוגה עם רעות הרץ

שיעור ויניאסה יוגה

יניאסה יוגה זהו סגנון תרגול יצירתי וזורם, המשלב עבודה על כוח וגמישות לצד איזון וחיבור תמידי לנשימה. התרגול משתנה משיעור לשיעור, לעיתים דינאמי ואינטנסיבי ולעיתים רך ומדויק.» עם רעות הרץ

שני, חמישי
שיעור ויניאסה יוגה עם רעות הרץ

שיעור ויניאסה יוגה

סטודיו תמרה

עם: רעות הרץ

מתי: שני, חמישי

נפגשים לעוף בבית האצ"ל

ג`אם אקרו

מפגש פתוח לתרגול תביאו בגדים ארוכים - ייתכנו רוחות חזקות כי אנחנו ממש ליד הים» עם צוות האתר

נפגשים לעוף בבית האצ"ל

ג`אם אקרו

אקרו יוגה

עם: צוות האתר

מתי: שני

שיעור טאי צ`י וצ`י גונג ביוקנעם עילית

שיעור טאי צ`י למתחילים

למידה ותרגול של יסודות הטאי צ`י, עמידה, תנועה, יציבות, העברת משקל, בקבוצה קטנה ומקסימה, מיועד למבוגרים בכל הגילאים» עם שרית להב

שני-שלישי
שיעור טאי צ`י וצ`י גונג ביוקנעם עילית

שיעור טאי צ`י למתחילים

שרית להב

עם: שרית להב

מתי: שני-שלישי

יוגה עם איילת במושב נווה ירק

יוגה עם איילת במושב

בואו נפתח את השבוע באימון יוגה ממריץ, מאזן ומחמם את הגוף והנפש! נפתחה קבוצת יוגה אינטימית במושב נווה ירק בימי ראשון ב 20:00 השיעורים מועברים ע"י איילת שלגי, מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה.» עם איילת שלגי

ראשון
יוגה עם איילת במושב נווה ירק

יוגה עם איילת במושב

איילת שלגי

עם: איילת שלגי

מתי: ראשון

יוגה להריון ברמת השרון

יוגה להריון

שיעורי יוגה ייחודיים לתקופת ההריון, למי שמעוניינת לעבור הריון קל יותר, בריא יותר ומחובר יותר לעצמה לגופה ולהריון. נתרגל בקבוצה אינטימית אסאנות תומכות בכל שלב, נעבוד עם נשימות,צליל והרפיה» עם מיה רימון YAYA

חמישי
יוגה להריון ברמת השרון

יוגה להריון

YAYA

עם: מיה רימון YAYA

מתי: חמישי

התלבטות? יש לך שאלה על עולם האומנויות לחימה, יוגה, פילאטיס, התעמלות וכושר? פניה משותפת

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא יוגה, פילטיס ותנועה

אייקידוג`ו מודיעין
בני דוידסקו
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
יוגה עם גיא
אילה גרייצר - צ`י קונג נשים
רייצ?ל קרנצמן
ענבל רז
אקרו-יוגה ענבר
אליה יוגה
יוגה מתוך השלם
סטודיו מרתה פילאטיס
Miri Hai

לשמור על הרעננות והדיוק של הגוף, על תנועה חופשית ויציבה נכונה, למניעת כאבים ולתחושה מלאה של חיים. בחיים המודרניים נדרשת תשומת לב מיוחדת לגוף שלנו, וכדאי לתרגל באופן קבוע.