' '
להתחיל את הבוק בצורה מאוזנת ומרעננת עם תרגול המיטיב עם בריאות הגוף והנפש. חוזרים בשישי אחרי החגים. שיעור ראשון ללא עלות.» עם יואב אילן
בשיעור אנו לומדים בצורה אינטואיטיבית כיצד לזוז ולמצא פתרונות לכל מה שלפנינו ומכל כיוון. אנו לומדים לשים לב לכל מה שמתרחש בפנים ובחוץ ולהגיע לפתרון ללא נזק לעצמינו וכמה שפחות לכל הסובב.» עם sharon friedman
גופך הוא ברשותך - אין עוד כמוך!את אחת מיוחדת במינה, ההריון הוא בגוף שלך והלידה תהייה שלך ושל העובר שלך.החוג עוזר לך לקבל את הביטחון הזה ולדעת מה לעשות בזמן אמת.» עם רות עוז שלם
לאור המצב בארץ אני פותח לקהל הרחב את כל שיעורי הצ`י קונג בזום בשבועיים הקרובים. אני מזמין אתכם לשיעורי צ`י קונג מרפאים ללא עלות עד 10/10.» עם יואב אילן
שיעורי יוגה בסטודיו מרגה בצפון הישן של תל אביב. השיעורים נערכים בקבוצות קטנות במרחב נעים ושקט, עם יחס אישי שמותאם לצרכים של כל תלמיד.» עם מיכל-נינה אלראי
רסטורטיב יוגה-re-store- л-להתמיר אנרגיה לגוף-החלמה-ריפוי.דרך תנועות מאוד עדינות-על הרצפה-מתאים לכולם-למי שרוצה לחזור לפעילות ולא יכול כרגע או למי שרוצה להתפנק» עם Nina Novikov
שעורי פילאטיס מאתגרים ועושים טוב לגוף עם הבנה עמוקה ודגש על צרכי כל מתאמן, גם בפרטימוגם בקבוצה קטנה» עם תמי כץ לוריא
השיטה העתיקה, הטבעית והבריאה לשמירה על מראה צעיר בגוף בריא עם הקורס הכי מקיף ומלא - תרגילים, עיסויים, מדיטציה ובונוסים» עם אבישג אמיר
שיעורי פילאטיס ותנועה השואבים השראה ממגוון שיטות תנועה - פילאטיס, יוגה, מחול ושיטת פאולה. אפשרות לשיעורי קבוצה או שיעורים פרטניים. מתאים לכל מי שרוצה להנות מתנועה.» עם שרית בלום