לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

יוגה, פילטיס ותנועה

אומנויות לחימה רכות יוגה פילאטיס התעמלות ג'יירוטויקס, אקרויוגה, מגוון גישות ממזרח וממערב.

לשמור על הרעננות והדיוק של הגוף, על תנועה חופשית ויציבה נכונה, למניעת כאבים ולתחושה מלאה של חיים. בחיים המודרניים נדרשת תשומת לב מיוחדת לגוף שלנו, וכדאי לתרגל באופן קבוע.


נמצאו 492 תוצאות לחיפוש יוגה, פילטיס ותנועה

שיעורי צ`י גונג למתחילים ולבריאות

צ`י גונג בריאות

עבודת אנרגיה ונשימות, תנועות שלוות של הגוף, שמחזקות ומגמשות את השלד, מרגיעים את הנפש ומעלים את החיות בגוף. תרגילים בני מאות שנים מבוססים על הרפואה הסינית, לבריאות כללית.» עם ירון מאייר

שיעורי צ`י גונג למתחילים ולבריאות

צ`י גונג בריאות

ירון מאייר

עם: ירון מאייר

מתי: שני

בלרימא שיעור פרטי בתנועה הריון/אחרי לידה

בלרימא שיעור פרטי בתנועה

שיעור פרטי- בהריון: הכנת הגוף ללידה/חיזוק מותאם/שיפור יציבה/הקלה על כאבים. אחרי הלידה: בדיקת היפרדות בטנית ראשונית/מנח היציבה/מצב רצפת האגן לפי דיווח. הסבר ותרגול מעשי מותאם לפי צרכים.» עם קרן קירשנר-סמואל

בלרימא שיעור פרטי בתנועה הריון/אחרי לידה

בלרימא שיעור פרטי בתנועה

קרן קירשנר-סמואל balleriMa

עם: קרן קירשנר-סמואל

שימוש יעיל בגוף

קבוצת תרגול פונקציונאלי

בעזרת תרגול ממוקד נפתח מיומנויות תנועה מתקדמות.» עם ניקולאס אלון קסקליאר מרקיז

שימוש יעיל בגוף

קבוצת תרגול פונקציונאלי

ניקולאס אקאשה

עם: ניקולאס אלון קסקליאר מרקיז

מתי: שני

פילאטיס מכשירים לגברים בפתח תקווה

פילאטיס לגברים בפ"ת

שיטת הפילאטיס הומצאה ע"י גבר, ג`וזף פילאטיס. היא פותחה כשיקום לפצועי מלחמה, בתקופת מלחמת העולם השנייה. מאוחר יותר, הפכה השיטה לפופולארית בקרב רקדנים וספורטאים שביקשו לחזק ולחסן את גופם.» עם אור פרסמן פילאטיס

פילאטיס מכשירים לגברים בפתח תקווה

פילאטיס לגברים בפ"ת

אור פרסמן פילאטיס מכשירים פתח תקווה

עם: אור פרסמן פילאטיס

מתי: כל השבוע

--

--

---» עם ---

שלישי-שישי
--

--

BOABOM

עם: ---

מתי: שלישי-שישי

יוגה לנשים יש לתאם מקום בהרשמה מראש

יוגה לנשים בצפון תל אביב

שיעור יוגה לנשים, סטודיו ביתי ונעים, עד 10 מתרגלות בשיעור» עם דנה שוטלנד

ראשון, רביעי, חמישי, שישי
יוגה לנשים יש לתאם מקום בהרשמה מראש

יוגה לנשים בצפון תל אביב

דנה שוטלנד - יוגה לנשים

עם: דנה שוטלנד

מתי: ראשון, רביעי, חמישי, שישי

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת» עם בנימין דוידסקו

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

גשקו-סדנת טאי צ`י מרוכזת

בני דוידסקו

עם: בנימין דוידסקו

מתי: שישי

שיעור טאי צ`י לכל הרמות בירושלים

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

טאי צ`י צ`ואן | הטאיצ`י הינה אומנות לחימה פנימית עתיקה שמקורה בסין. שיטה זו צוברת כיום פופולריות רבה בעולם המערבי בזכות השילוב הייחודי בין העוצמה וההרפיה שמעניקה שיטה זו למתאמן.» עם בנימין דוידסקו

שני, חמישי-שני
שיעור טאי צ`י לכל הרמות בירושלים

שיעור טאי צ`י לכל הרמות

בני דוידסקו

עם: בנימין דוידסקו

מתי: שני, חמישי-שני

שיעור בתנועה טבעית דרך משחק ואיזון פנימי

תנועה טבעית, איזון פנימי

בשיעור נאלתר ונשחק עם הגוף, הסביבה ואחרים על מנת לשחרר מתח מיותר, ללמוד את הגוף מבפנים החוצה ולנוע כפי שהגוף מבקש ויכול.» עם sharon friedman

שיעור בתנועה טבעית דרך משחק ואיזון פנימי

תנועה טבעית, איזון פנימי

סיסטמה נשימה ותנועה טבעית

עם: sharon friedman

מתי: שישי

שיעורים פרטיים

יוגה טיפולית

סובלים מכאבים כרונים? מרגישים עייפים וחלשים? הלחץ והעצבים משפיעים על שיגרת יומכם? זו לא גזירת גורל- אפשר להפסיק לסבול וליצור שינוי אמיתי. יוגה לחיים בריאים-זה פשוט עובד צרו עימי קשר היום..» עם גילי שגיב-אדם

שיעורים פרטיים

יוגה טיפולית

גילי שגיב-אדם מורה ומטפלת ביוגה

עם: גילי שגיב-אדם

התלבטות? יש לך שאלה על עולם האומנויות לחימה, יוגה, פילאטיס, התעמלות וכושר? פניה משותפת

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא יוגה, פילטיס ותנועה

בני דוידסקו
צ`י קונג בזום עם יואב אילן
ענבל רז
אקרו-יוגה ענבר
יוגה עם גיא
אילה גרייצר - צ`י קונג נשים
רייצ?ל קרנצמן
אייקידוג`ו מודיעין
יוגה מתוך השלם
קיטאידו ישראל
תמי כץ לוריא- פילאטיס ומחול
כולך-קליניקה וסטודיו לנשים ונערות

לשמור על הרעננות והדיוק של הגוף, על תנועה חופשית ויציבה נכונה, למניעת כאבים ולתחושה מלאה של חיים. בחיים המודרניים נדרשת תשומת לב מיוחדת לגוף שלנו, וכדאי לתרגל באופן קבוע.