' '
שיעורי ציקונג למתחילים, סקרנים, בעלי וחסרי ניסיון. חיזוק מערכות השלד, שרירים, איברים פנימיים, חיסון, גמישות, שיווי משקל, בריאות גוף ונפש» עם זהר וילסון
חבילת היכרות עם שיטת ג`ירוטוניק וג`ירוקינסיס - אימון גופני מתקדם והוליסטי לחיזוק ,חיטוב גמישות, וריפוי הגוף. בסטודיו נעים ואינטימי, המציע שיעורים באוירה ביתית יחס אישי, וקבוצות קטנות. » עם תמר שטיין
שיעור יוגה שבועי חינם ב zoom עם רקדני להקת המחול הקיבוצית» עם ירדן עוז, להקת המחול הקיבוצית
היריון? הכיני גופך לתשעה חודשים מלאים שיכרון חושים» עם אורלי אורן
שיטת פלדנקרייז® מיועדת לכל אדם בכל גיל המעוניין בשכלול תנועתי ותפקודי.» עם אלון קרניאל
ברימה-האומנות להיות נוכח, היא שיטה שדרך חיבור לגוף, מביאה לנוכחות נטולת מאמץ, ומחברת אותנו לעצמנו.הברימה יוצרת שקט פנימי, בהירות ואיזון, מפתחת את יכולת הקשבה והקבלה, ומרחיבה את האפשרי לנו.» עם חנה הולצר
קורס מורים יחודי לאשטנגה יוגה המתמקד בהבנה מעמיקה של אנטומיה המשולבת ישירות אל תוך הפרקטיקה של תרגול, הוראה ותרפיה.» עם מאיה גרוס, ענת שיינמן, איתי אהרה
אומנות ההגנה והאנרגיה ששורשיה מטיבט העתיקה (טרום בודהיסטית) An Art of Defense and Energy with roots in pre-buddhist ancient Tibet» עם Lilam
כל אחד יכול לחיות ללא כאבי גב.בתהליך אישי נעמיק את ההקשבה לגופינו להבנת המסר שהוא מנסה למסור לנו, ולמציאת נקודות החוזקה שלו.נפתח מודעות גופנית לבעיות החוזרות ונשנות ונלמד לשחרר אותן. "היום מגיעים אלי מטופלים עם הבנה ורצון להשקיע בעצמם. לא כמו בעבר, שאנשים השקיעו בעיקר במכוניות ובבתים"» עם פיסגה כסיף
צ?י גונג היא מתודה לשיפור הבריאות ולמניעת חולשה ומחלות. צ?י גונג הוכח כדרך אפקטיבית לשפרבריאות, אינטליגנציה ויצירתיות.» עם מירי חי