תרגול צ`י קונג היא דרך נהדרת להתחיל את היום מלאי אנרגיות.» עם דיאנה גרטנר
קפוארה הינה אומנות לחימה המגיעה מברזיל. זהו משחק המשלב תנועות התקפה והגנה, נגינה, קצב ואקרובטיקה.המרכז לקפוארה בירושלים נותן לכל אחד אפשרות לטעום את האנרגיה הברזילאית...» עם Erez Malka Profesor Maculele
מפגשים חווייתיים בהם נלמד שפה של הקשבה, מגע, קול ותנועה ונהנה מזמן איכות משותף.» עם דניס בן ארי - קופל
במפגשים נלמד את איכויות התנועה עפ"י לאבאן. נפתח מודעות וקשב לתחושות ונתרגל הבעה תנועתית ככלי לאינטראקציה עם הסביבה ועם נתונים משתנים.» עם רות ברטל
BalleriMa בלרימא ריקוד עם מנשאים אחרי לידה+מעגל אמהות. אמא רוקדת, מתחזקת, משתחררת במגוון סגנונות ריקוד מתונים (בלט/לירי/לטיני), והתינוק רגוע במנשא, נהנה מהתנועה, המוזיקה והקרבה לאמא.» עם קרן קירשנר-סמואל
סדנת ריקוד משותפת חוויתית מקרבת ומעצימה לאמהות ובנות (גילאים 8-11).» עם הילה ידעי
מעגלי אנרגיה מתוך הטאי צ`י הופכים לצ`י גונג ומאפשרים למתאמנים להנות מהתמורות של טאי צ`י וצ`י גונג ביחד.» עם גד לוי - גולן
אימוני כוח - אימונים עד 5 מתאמנות , מותנה בסדנת טכניקה מראש» עם Shira David
במהלך אוקטובר אקיים שעורים פתוחים להיכרות,השעורים פתוחים לכולם.אני מלמדת יוגה ויג`ננה רכה ומדויקת,מחזקת מרפה,מקנה גמישות וחיוניות.» עם הילה כץ אליאס