' '
כל אחד יכול לשיר -אין דבר העומד בפני הרצון. כל אחד מאיתנו קבל מתנה נפלאה קול ייחודי משלועכשיו אנחנו רק צריכים לשחרר את המחשבה שמונעת מאיתנו להוציא אותו החוצה במלוא יופיו.» עם שירלי סולומון
מאז 15/03/20 השתנו לכולנו החיים. מאותו יום עברתי ללמד שיעורי פלדנקרייז לקבוצה באופן מקוון. כל משתתף נמצא בביתו מול מצלמת המחשב או הטאבלט.» עם אילה טייכמן
שיעור דיאנמי ואנרגטי המשלב בתוכו תנועת מפרקים, מתיחות, נשימה, השתרשות, טכניקת רצפה, שחרור ולימוד כוריאוגרפיות אפריקאיות מסורתיות. השיעור מלווה במוסיקה שחורה מגוונת ומסתיים בהרפייה לגוף ולנשמה.» עם שאקטי ג` ה
סודות ויסודות הריקוד ההודי: מקצבים מיוחדים, מנטרות בתנועה, פולקלור הודו, תנועות ידיים ועוד...מתחילים: ימי ראשון 18:30, סטודיו אליזבת, דיזנגוף 140, ת``אמתקדמים (» עם Yael Tal
מתי בפעם האחרונה לקחת רגע של נשימה לעצמך... רגע של התחברות... רגע של התרחבות... רגע של התרגשות... רגעים של אפשרויות לפתוח את הלב דרך תנועה.» עם רונית קרקר
קבוצה רב גילאית מתרגלת צ?י קונג ואמנויות לחימה סיניות רכות פנימיות: טאי צ?י, שינגאי, פקואה» עם זיוית קרגמן
לעוף זה לא חלום וכל אחד יכול ללמוד! חוג לגילאים מעורבים , של מיומנויות אקרובטיקה אוירית בראשלצ. נלמד לטפס ולרקוד על אלמנטים קירקסיים באוירה כייפית ובטוחה תוך שימת דגש על פיתוח היציריות» עם קליינר אנה ודיאנה חן
SEnse Dance הוא שיעור תנועה ייחודי שמשלב חיבור מעשי לעצב הואגוס ולכוונון מערכת העצבים, יחד עם מחול וחיבור לתחושות. יום שני בין 8:00-8:45 בזוםיום שלישי בין 19:00-19:45 בזום» עם יעל מלו MA
משחק התפקידים המפורסם בעולם הוא ללא ספק "מבוכים ודרקונים" אשר קיים איתנו כבר למעלה משלושים שנה, והושפע מאוד מתרבות הפנטסיה שהוקמה סביב טרילוגיית ספרי שר הטבעות.» עם שלמה בן-שושן
בואי להתמלא באנרגיה דרך שיעורי תנועה ומוסיקה בהדרכה איכותית של צוות InMotion. הבונוס האמיתי הוא חיטוב הגוף וירידה במשקל בהנאה צרופה בחוויה מעצימה.» עם צוות הסטודיו