' '
יוגה נשית ? עוגנים לבריאות האישה בחיי היומיום פותחת דלת משמעותית ומלמדת כל אישה עוגנים פנימיים על מנת שתוכל לפגוש את עצמה, רצונותיה ולהתנהל נכון יותר עבורה בחיי היומיום.» עם Vered Shamur Rabinovich
מי אמר שאי אפשר לחזור אחורה בזמן? שיעורי ריקוד באווירה קסומהלרוקדים כבר מספר ריקודים. מלמדים להוביל, טכניקה צעדים, תנועה חיננית, מסםר ריקודים במקביל וכיף גדול.» עם ענת ברוך
בשיעור אנו לומדים בצורה אינטואיטיבית כיצד לזוז ולמצא פתרונות לכל מה שלפנינו ומכל כיוון. אנו לומדים לשים לב לכל מה שמתרחש בפנים ובחוץ ולהגיע לפתרון ללא נזק לעצמינו וכמה שפחות לכל הסובב.» עם sharon friedman
תרגול תנועה אקסטטית מודעת שיעורים בזום און ליין בואו לחוות שחרור, עונג וההנאה שבתנועה במיוחד בימים האלה. התנועה תומכת ומחזקת אותנו מבפנים ומחברת אותנו בעוצמה לחיים » עם דנה הימן קוטין
שיעור ויניאסה יוגה. השיעור מתקיים בסטודיו מאיה יוגל לתנועת הגוף ואמניות הבמה- ירושלים.» עם מאיה יוגל
שיטת פילאטיס משדרגת כל תחום בחיים! קבוצה קטנה, יחס אישי והנחיה מקצועית.» עם שירי שילון
בליווי מתופפים או מוסיקה אפריקאית מגוונת, נלמד כוראוגרפיות וצעדיים מסורתיים ונתנסה בחווית גופ-נפש שבטית.» עם שאקטי הגר
ריקוד ותנועה לצלילי מוזיקת עולם מגוונת ומרגשת.סגנונות מחול אתניים שונים : ריקודי בטן, מחול פרסי, מחול שבטי, פלמנקו, צועני ועוד.. » עם דלשד איריס
שיעור היאנטרה יוגה אנו מתחילים בחימום קצר ואז נכנסים אל התרגול עצמו הכולל את התרגולים המקדימים פראנאימות, אחת מסדרות היאנטרה, גל הואג`רה והרפיה.» עם אורית קינן
שילוב יחודי של יוגה, צ`י-קונג, תנועה מודעת, תרגילי נשימה והרפייהמותאם לגיל השלישי ואנשים עם אתגרים גופניים.» עם לאור עמי לוין