' '
ג`וליו-אבי השיטה של ג`ירוקינזיס פיתח שיטה מקבילה לג`וזף פילאטיס,בדגש על תלת מימדיות של תנועת כל מפרק בגוף, ואיך חלקי הגוף משתפים פעולה לתנועה הרמונית. משחרור ושימון מפרקים, לתרגילים שמחזקים.» עם ורד צח
שעה שבה הגוף והנפש נפגשים.שילוב של אמנויות ריקוד, אמנויות לחימה ואמנויות ריפוי. ניה מזמינה כל אחת ואחת לנוע מתוך הנאה ללא נסיון קודם .» עם לימור כץ-אוונס
תרגול שיבננדה.הרפייה,נשימה,פראנה יאמה,ברכות לשמש,אסאנות ומלא אהבה.» עם זאב Shiva
שעורי מודעות דרך תנועה, בהם נתרגל הקשבה לגופינו. התרגול מוביל לתחושה של יציבה קלה וזקופה יותר, תנועתיות רבה יותר במפרקים ובשלד, נשימה טובה יותר ותחושה כללית פיזית ונפשית טובה יותר.» עם ליאורה זינגר
ברימה-האומנות להיות נוכח, היא שיטה שדרך חיבור לגוף, מביאה לנוכחות נטולת מאמץ, ומחברת אותנו לעצמנו.הברימה יוצרת שקט פנימי, בהירות ואיזון, מפתחת את יכולת הקשבה והקבלה, ומרחיבה את האפשרי לנו.» עם חנה הולצר
אימון גופני ייחודי המותאם לגוף האישה, משלב בין השיטות פילאטיס, יוגה נשית, מחול מזרחי.» עם ימית בן סעדון
פאטה מורגנה מזמינה אותך לשנה של לימוד מקצועי ומעמיק-שמונה חודשים,ארבעה ימים בשבוע,בהם ילמדו מגוון שעורי מחול ותנועה. אנחנו לא דורשים ניסיון ותנאים מוקדמים,מלבד מחויבות גבוהה למסלול הלימודים.» עם ניצן גואטה
ליווי התפתחותי בתנועה ובמגע לתינוקות ופעוטות ולהוריהם המעוניינים להכיר ולהבין את שלבי ההתפתחות המוטוריים של התינוק ואת בניית הדימוי העצמי שלו, החלים עוד בשנתיים הראשונות» עם יוסי יונגמן
איריס בר לב - מורה ומטפלת מוסמכת בתנועה ותרגול-סומטי: לשחרור מכאבים כרוניים על רקע שרירי-עצבי, שיקום מפציעות, מניעת פציעות, ושיפור ביצועים לספורטאים.» עם איריס בר לב
מתחילים בשיעור בשיטת פלדנקריז וממשיכים לחצי שעה של מרחב פתוח לתנועה הנובעת מתוך השיעור. בחלק השני אשלב הנחיות לתנועה חופשית לעתים בליווי מוזיקה. מוזיקה. מסיימים במעגל ובשיתוף קצר. נתראה.» עם נטע שוחט - שדות