תרגול אשטנגה יוגה ולימוד מדיטציית מיינדפולנס.ב ReVital Yoga תל אביב» עם רויטל לירון
סטודיו לאשטנגה ויניאסה יוגה בתל אביב,שיעורי יוגה בוקר וערב מעוררים ומשחררים בסטודיו מקסים ברחוב גורדון 53.» עם מאיה גרוס
שעורי מודעות דרך תנועה, בהם נתרגל הקשבה לגופינו. התרגול מוביל לתחושה של יציבה קלה וזקופה יותר, תנועתיות רבה יותר במפרקים ובשלד, נשימה טובה יותר ותחושה כללית פיזית ונפשית טובה יותר.» עם ליאורה זינגר
אימון עם הבו [מקל ארוך, ראו תמונה] הוא חלק מהאימון של הקיטאידו ..הוא מאריך את התנועה ומלמד מרחב באופן קונקרטי. מפתח תנועה גדולה בגוף, וחשיבה פתוחה ויצירתית.» עם אילנה בהט
שעורי טאי צ`י וצ`י קונג לכל הרמות. שעורים בקבוצות ושעורים פרטיים לכל הגילאים. טאי צ`י בסגנון Yang, צ`י קונג ומדיטציה. קבוצות באזור בית שמש והסביבה, קיבוץ צרעה, מושב טל שחר ומושב מסילת ציון» עם רדי גבאי
נשמח לשלב אתכם בצוות המנחים שלנו.שאלון קצר יפתח עם הקלקה על כפתור "להצטרפות ולהרשמה"» עם הפקות תוכן דרך גוף
המושג יוגה אווירית עלול להישמע מפחיד בהתחלה, אך למעשה זהו תרגול מאוד נגיש לכולם וזה מה שכל כך מייחד את השיטה. תנוחות היוגה עוברות התאמה אווירית ומתבצעות עם ערסל רך,חזק ותומך.» עם אילן אשל