' '
מפגשים חווייתיים בהם נלמד שפה של הקשבה, מגע, קול ותנועה ונהנה מזמן איכות משותף.» עם דניס בן ארי - קופל
קורס הכשרת מורים לפילאטיס מזרן ומכשירים, שבבסיסו שלוש אבני יסוד: ידע מעמיק, ביצוע מדויק והוראה איכותית. מטרתנו היא להכשיר מדריכות ומדריכים מעולים.» עם ענת ברוך וענת לנמן
בואו להכיר את שיטת צ`י קונג לפתיחת הלב, תנועה של הגוף הלב והרוח. סדנא להיכרות עם השיטה בהדרכתה של ג`ינג לי ביתו של מאסטר לי ג`ון פנג מייסד השיטה. התרגול משלב תנועה, מדיטציה, ודימויים.» עם ג`ינג לי
שיעור פלדנקרייז בקבוצה ATM מתאים לכל גיל למטרות שחרור ממתח וכאב ממושך, שיפור יציבה ומערכת הנשימה, שיקום מפגיעות שלד, טיפוח פוטנציאל תנועה.» עם תומר רוזן
ניתנת ע"י המרכז הישראלי להנחיה אינטגרטיבית בקבוצות בווינגייט, בשיתוף פעולה עםמרכז לאבאן ללימודי תנועה בניו יורק (LIMS NYC)» עם פרופ` רחל פלניק צחור
מפגש אמן חוויתי עם הכוריאוגרפית אורלי פורטל.» עם אורלי פורטל
מאמי יוגה לאם ולתינוק - עיסוי תינוקות ובייבי יוגה, יוגה לאמהות אחרי לידה, תרגילי יוגה משותפים לאמהות ותינוקות, זמן איכות עם תינוקך, הזדמנות לשתף ולהקשיב בחברה טובה.» עם נועה בריינר
שעורי פלדנקרייז מתאימים לכל אדם שמעוניין להכיר ולשפר את תנועתו. להפחית מתחים כאבים לשכלל את ביצוע התנועה .» עם שרון קאשי
אנחנו מתרגלים יוגה בסגנון ויניאסה תוך שימת דגש על דיוק התנוחה (המגיע מעולם איינגר יוגה). התרגול משלב בין כח, גמישות, נשימה והשקטת התודעה. השיעורים מתאימים לכל הגילאים ולכל הרמות!» עם שרון עשבי
שיעור פרטי רק בשבילך!אפשר ביחיד ואפשר בזוג לחוויה מושלמת ומיוחדת. תרגול עם דגש על הצרכים והיכולות הפיזיות מנטליות שלכם ובשבילכם, במקום ובזמן הנוח לכם, מוזמנים לשיעור הכרות! » עם נוגה שלו