' '
המרכז הישראלי לטאי צ`י מזמין אתכם לשיעור נסיון בצ`י קונג בחינם.שיעור ב צ`י קונג מתקייםביום ג` בין השעות 18:00-19:15ביום שישי בבוקר.» עם מרכז הישראלי לטאי צ`י
מוזמנים לעצור לרגע את השגרה, לקחת נשימה עמוקה ולהצטרף אלינו לקבוצת תרגול יוגה קטנה באווירה ביתית» עם ענבר בוטוין
קבוצות הטאי צ`י למתחילים מיועדות למי שמעוניין להכיר את אמנות התנועה של הטאי צ`י, אמנות המביאה לאיזון וחיזוק לגוף ולנפש. השיעור כולל לימודי בסיס, צ`י קונג, מדיטציה ותבנית טאי צ`י פשוטה ללימוד. בהמשך הלימודים ניתן להצטרף לקבוצות ללימוד מתקדם . פרטים נוספים באתר בית הספר.» עם אוהד קדם
מפגש קבוצתי הפותח שער למחול הבוטו שהינו מחול נשמה שמקורו ביפן» עם אילת אולמן
שיעורי טכניקת מחול מודרני לנשים הקבוצה הטרוגנית ועובדת על טכניקות ריצפה, תנועה בחלל, חיזוק, קואורדינציה, זכרון, עבודה על יצירה וביטוי אישי» עם הדס האוזמן אגמון
צלילה אל עומקם של 7 מרכזי האנרגיה בגוף.נתחיל מהבסיס ונטפס מעלה מהאדמה דרך המים והאש אל הרוח..התרגול חוויתי משולב מדיטציה ופילוסופיה.» עם רעות הרץ
שיעורים המשלבים אלמנטים משלל שיטות היוגה עם דגש על התאמת התנוחה לכל מתרגל/ת באופן אישי.» עם ורדי פרידמן
מפגש העמקה חד שבועי הוא שער למרחב הגופני- ככלי חקירה פנימי וביטוי אישי ויצירתי. זהו יום מרוכז השואב מעולמות תנועה מגוונים ומזמין את המשתתפים לדיאלוג ער עם גופם, כמו גם עם המרחב סביבם. » עם זוזימה- בית לתנועה עכשווית
שיעורי ציקונג למתחילים, סקרנים, בעלי וחסרי ניסיון. חיזוק מערכות השלד, שרירים, איברים פנימיים, חיסון, גמישות, שיווי משקל, בריאות גוף ונפש» עם זהר וילסון