' '
שיעור בשיטת NIA- שיטת אימון גופני הוליסטי המשלבת אומניות לחימה ריקוד ואומניות ריפוי » עם טל שפיר
הצטרפו לשיעור טאי צ`י בפארק הירקון. ימי שישי 8.30 בבוקר מול רחוב קוסובסקי 46 בצל העצים היפים» עם נירה רבינוביץ
``ליטוף הוא המעשה המורכב ביותר והמפותח ביותר של היקום`` רולנדו טורו בדיוק כמו הפרח הזקוק למים, דשן ואור כדי לפרוח במלוא תפארתו, כך גם אנחנו. מגע וליטוף הם המים הדשן והאור. שמי רחלי ומזה» עם Biodanza רקוד החיים עם רחלי
ביוגה מרגה מתקיימים שיעורי יוגה באווירה ביתית ונינוחה. הקשר עם כל תלמיד הוא ישיר ואישי ומתוך נתינה. אילן הקים את המרכז בשנת 2002 כחלק מצעידתו בדרך היוגה. המורים בסטודיו מוסמכים ומנוסים.» עם אילן גולדוסר
אימוני צ`י גונג דינאמי, להעיר את המורה הפנימי - קורס אישי עם מאסטר גד לוי-גולן, יכשיר אתכם להוראה בטכניקות פשוטות וקליטות בשיטת טאי צי גונג.» עם גד לוי - גולן
מפגשים שבועיים מבוססי שיח וכלים של תנועה, נשימה, התמקדות ומגע מעולם הפסיכותרפיה הגופנית.אם את.ה חווה משבר, פרידה, צומת דרכים, מזמינה אותך לפגוש את זה דרך גופך, לשוחח ולחוש את זה יחד.» עם עינב שמוחה
שיעורי המדיטציה משלבים תרגול מדיטצית נוכחות עם הדרכה איך לשלב את הגישה המדיטטיבית בחיי היום יום ולחיות את חייך במודעות, נוכחות, פתיחות וקבלה.» עם מעין צח
אחת לשבועיים, בימי שישי, אחה"צ. פותחים את הסופ"ש בחגיגה לגוף ולנפש. מתחילים במדיטציה קצרה, עוברים לתנועה מודעת, וממשיכים בריקוד חופשי עם די-ג`יי.» עם עמית עזז
שביט הראל - מאמנת להתפתחות אישית בנס ציונה.» עם שביט הראל
השיעור האישי בשיטת פלדנקרייז (אינטגראציה פונקציונאלית) ממוקד בתלמיד (המטופל), ביכולתו האישית, בתחושתו ובמצבו בזמן המפגש ובהכוונת היכולת התנועתית האישית שלו.» עם אילה טייכמן