' '
טאי צ`י היא אומנות לחימה ותנועה סינית זורמת, המתבצעת כמדיטציה מהנה ומשחררת בתנועה, ומשלבת יציבה, קצב, תנועה, נשימה, מודעות והתבוננות פנימית. » עם ירון בנימיני
ריו אביירטו(הנהר הפתוח) חוויה סוחפת בתנועה,נשימה, מוסיקה, קול ומגע.» עם אנה בלומנטל
גודל הסטודיו 80 מ. 8×10 מראה לאורך קיר 10 מטרים. לפניו מבואה של כ 30 מטר הכוללת סלון חדר הלבשה פינת קפה פינת רישום. בחוץ גינה עם פינת ישיבה פסטרולרית מול מטע זיתים בלב גני יהודה🌺» עם Revital Leshman
בעזרת תרגול ממוקד נפתח מיומנויות תנועה מתקדמות.» עם ניקולאס אלון קסקליאר מרקיז
שיעור של כושר לנשים על טהרת המחול, שילוב בין טכניקה לרגש. מוסיקה סוחפת והמון אנרגיה. לנשים שאוהבות לרקוד לרקוד ולרקוד, ומוכנות להתמכר לעולם הריקוד!!!» עם שירה רובינס
שיעור למתקדמים בהחלט...שכלול יכולות של תמיכת משקל דינמית,קפיצות, נפילות, ריקוד הנהר..סולו סולו סולו ...פוגש סולו אחר..טכניקות שונות של ליפטים.דרוש נסיון!» עם טל אבני
הדרך הכי טובה להבין מהו אימון תנועה של שיטת גרינברג היא פשוט לבוא ולנסות...בואו לתת boost אמיתי למצב הרוח שלכם בשיעור ניסיון ללא עלות! » עם ענבר בן יהודה
משך השיעור כשעה, התרגול נעשה בעמידה, ניתן לבצע גם בישיבה למי שמרגיש צורך. יש להגיע בבגדים נוחים לתנועה. אין צורך בציוד נוסף» עם יואב שור
ניה היא שיטת תנועה ייחודית המשלבת טכניקות מעולם המחול, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי, לצלילי מוסיקת עולם קסומה. השיטה מתאימה לכל גיל ולכל רמה של כושר גופני. בואי לשיעור התנסות ללא תשלום!» עם רונית ליין