' '
בואי להתחדש אתנו בתנועה, הנאה והתנעה מחדש.זוהי קבוצת נשים המאפשרת לכל אחת להביא את עצמה, את הביטוי האישי שלה ולקבל מקום ומרחב מכיל. הסדנה בתנועה מלווה במוסיקה ובשילוב הנחיה מובנית ופתוחה.» עם שירה שטרנפלד
אתם מוזמנים לצלול אל תוך עולם התיאטרון הפיזי דרך סדנה בה נכיר את יסודותיו. אימפרוביזציה, עבודת אנסמבל, נוכחות, חלל. ניפגש גם עם המסכה הנייטראלית.» עם הדס סלבסט
ימי שלישי,17:00-18:00, בכפר ורדים ימי חמישי,8:00-9:00, במעלותשיעור ניסיון ללא התחייבות» עם אירנה צאבל אשל
עולם הMMA מתחלק לאומנויות הקרקע (לדוגמא גיו גיטסו), הגרפלינג (כגון האבקות) והסטרייקינג, או בקיצור, העמידה. בשיעורי הסטרייקינג נשלב טכניקות מתוך עולמות האגרוף הקלאסי, התאילנדי, הקיקבוקס ועוד» עם גיא הוכשטיין
שיעור וסדנה הכולל יוגה תרפיה, צ`י קונג, "אסנות" / תנוחות יוגה לחיזוק השרירים והעצמות, פרניאמה (נשימות), מנטרות (במלל ובשירה), טכניקות לעבודה עם כאב, פילוסופיה וופסיכויוגה.» עם יאור גיא ברהום
לעוף זה לא חלום וכל אחד יכול ללמוד! חוג לילדים ולנוער מכתה ג` ומעלה של מיומנויות אקרובטיקה אוירית.נלמד לטפס ולרקוד על אלמנטים קרקסיים באוירה כיפית מאתגרת ובטוחה» עם ליאן אלון
פסיכותרפיה לילדים ומבוגרים, התמחות בטיפול בבעיות לחץ, חרדה ובריאות הנפש.» עם שלי כהן
שיעורי צ?י גונג קלים וקליטים מבית לייף אין מושן. בואו לחוויית זרימת צ?י ותגלו עולם ומלואו החבוי בתוך גופכם ומופעל בעזרת הכוונה וכוח הרצון כמו גם כוחו של הדמיון. שילוב של טאי צ`י וצ`י גונג.» עם גד לוי - גולן