' '
נעזר בטכניקת הריליס והמחול העכשווי;נתאמן על המפגש בין הגוף לרצפה, כיצד לנוע בין היכולת לאסוף את הגוף ליכולת לנוע דווקא מתוך השחרור; נחזק את הגמישות ונחפש את התנועה הנכונה שמתאימה עצמה לחלל» עם לירון מיארה
אקרובטיקה אוירית למבוגרים - האם חלמת לעוף ולטפס על כל דבר כמו בילדות? האם את רוצה להתחטב ולהתחזק ולהתגמש בדרך הכי כיפית ויצירתית, עכשיו זה בדיוק הזמן לעוף על זה!» עם אנה קליינר/ג`ניפר כהן/איילה אשכולי/חני לנדאו
תנועה-מחברת היא קליידוסקופ של תהליכי חיים - כלי גמיש ויצירתי המאפשר לנו להכיר ולהתיר את הקשרים והתבניות שנבנו בנו לאורך השנים, וליצור אפשרויות חדשות ומייטיבות בחיינו.» עם שחר דור
בתרגול עם שיטות תנועה וריקוד פשוטות ועוצמתיות- 5 המקצבים והמרחב הפתוח, נפתח מודעות גופנית-נפשית,יכולת הבעה, שחרור, ספונטניות ומציאת מרכז השקט הפנימי והחיבור לרוח. השיעורים פתוחים לכל בקיץ» עם ריבי דיימונד
אימון מקל ארוך (Bo) אחת לשבועייםהבו הוא כלי לחימה יפני עתיק. באימוני הבו הפן הלחימתי מודגש. העבודה התנועתית מתמקדת על מרכז, חדות, תיזמון ומרחב.» עם אפרת ארזי
מוזמנים באהבה גדולה לרקוד את החלומות שלנו אל המציאות .» עם ג`יד וופנר-Jade Wepener
שיעור ויניאסה יוגה. השיעור מתקיים בסטודיו מאיה יוגל לתנועת הגוף ואמניות הבמה- ירושלים.» עם מאיה יוגל
תכנית בית הספר לפסיכותרפיה הוליסטית של מכללת רידמן מקנה לסטודנט כרטיס כניסה לעולם מרתק, מחוזות חדשים, השקפת עולם רחבה ודרך חיים בריאה לעצמו ולסביבתו. הלימודים מתחילים בתחילת חודש נובמבר.» עם מכללת רידמן
מגפת הקורונה יצרה ויוצרת מצוקות קשות אצל לא מעט א.נשים. שיתוף ודיבור בקבוצה הנה דרך טבעית שעשויה לעזור לרבים. אני מזמינה למפגש קבוצתי שבועי בלווי מקצועי שלי, לשיחה יחד, על כל מה שכואב.» עם מיכל א. עומר
שיעור תנועה שבועי בשיטת פלדנקרייז בהנחיית יובל גולדשטיין. בימי רביעי ב 18:30 בסטודיו זיגוטה בסלמה 46» עם יובל גולדשטיין