' '
שיעורי יוגה מגוונים המתאימים לכל הרמות. קבוצות קטנות בדגש על התאמה אישית לכל מתרגל/ת את הוריאציה המתאימה לגוף, דיוק ועבודה נכונה ובריאה.» עם ורדי פרידמן
שיאצו הינה שיטת טיפול שבה המטפל לוחץ על חלקים ונקודות מסוימות בגוף המטופל. בסדנה זו נלמד להכיר את השיאצו דרך קבלה(אנו המטופלים) ודרך נתינה(אנו המטפלים) ונעבוד בזוגות על מזרנים על הרצפה.» עם יאור גיא ברהום
משך השיעור כשעה, התרגול נעשה בעמידה, ניתן לבצע גם בישיבה למי שמרגיש צורך. יש להגיע בבגדים נוחים לתנועה. אין צורך בציוד נוסף» עם יואב שור
אנו נפגשים מדי יום במגוון גישות ושיטות של טיפול / תנועה / ריקוד ומודעות ... חלקן בנות אלפי שנים, חלקן מודרניות וחלקן עירוב והתחדשות.» עם צוות האתר
בואו ללמוד כיצד לשמור על נשימה איטית ועמוקה, להרגיע מתח פנימי ולחזק את מערכת החיסון. יום לחיזוק הבריאות לטובת צוות הקורונה של בית חולים מאיר.» עם מארק ויסמן גד לוי גולן
בית-ספר סינפסה מציע מרחב שקט, ייחודי ויצירתי לחקירה של מסתורי הקול והתנועה האנושיים. בית-הספר, יחידי מסוגו בארץ, משלב אימפרוביזציה בתנועה עם עבודה קולית ליצירת שפה אומנותית חדשה ומפתיעה.» עם סמדר אימור וצוות מורי סינפסה
אימון מדיטציה-מעט מילים להשראה ובעיקר תירגול ונשימה.» עם שיר לי - Shir ly
לשיעור הפילאטיס מבנה שיעור ייחודי הכולל את החלקים: A, B, C, D. לכל חלק היתרונות והחשיבות למען התלמיד, חיזוקו והתקדמותו. בסדנא זו נתמקד ב-C PART» עם אורלי אורן
שיעורי צ`י קונג נשים נותנים לאישה מסגרת בה היא מטפלת בעצמה בהנאה ע"י תנועה בכל האספקטים של גוף-נפש: עבודה על האיברים הפנימיים, המיניות, עמוד השדרה והמפרקים, שחרור מתחים, ואיזון רגשי עמוק» עם שינה בן דוד Shina Ben David