' '
הילינג צ`י קונג הוא תרגול תנועתי מרפא וייחודי המתורגל בישיבה על כיסא.התרגול מניע את הגוף האנרגיה והאנרגיה בצורה ייחודית ועמוקה ומומלץ לכל מי שמתעניין בתנועה וריפוי» עם אוהד קדם
שעורי מחול מודרני ובלט קלאסי עם תמי כץ לוריא, רקדנית ומורה בכירה» עם תמי כץ לוריא
גישת IFS היא מודל פסיכולוגי מבוסס מחקר, המבוסס על עקרון ריובי הצדדים בנפש. המודל מתאר את הנפש כמורכבת מחלקים בעלי תפקידים שונים, ובעיקר ישנו הגרעין, המרכז, המהווה מנהיג פנימי חמערכת כולה.» עם חגית הרמון
יוגה היא דרך חיים המכוונת לפיתוח ראייה בהירה וצלולה וליצירת חיים בריאים ומאוזנים. היוגה מפתחת גישה של אי השתוקקות; מעצימה ובונה יציבות, גמישות, התמקדות ויכולת הכלה וקבלה של הקיים.» עם מיה ששון
אתר : www.marrot.co.il ליצירת קשר : או מיטל הדר» עם מיטל לזר
לימוד סדרות צ`י קונג רפואי-רוחני על פי עקרונות הרפואה הסינית. בנוסף מדיטציה ותרגילים מיוחדים (אי-ג`ין-ג`ינג) לשרירים וגידים, לשיפור היציבה והבריאות הכללית. שיעור ניסיון ללא תשלום» עם אילה גרייצר
שעור שבועי בו אנו מנגנים תופי דג?מבה ודון דוןאחת לשבוע נפגשיםלומדים מקצבים חדשים וחוזרים על המוכרים,מתרגלים הקשבה, אלתור, יכולת פיזית ומנטלית הנדרשת בנגינה לאורך זמן עם נגנים נוספים» עם מיכאל
מדיטציה מונחית דרך זום , מדיטציות שינוי והתמרה » עם איזבלה בן אהרן
עם ההתנה שיעור פרטי בבית שלכם.» עם ערסל יוגה יעקב
מתי בפעם האחרונה לקחת רגע של נשימה לעצמך... רגע של התחברות... רגע של התרחבות... רגע של התרגשות... רגעים של אפשרויות לפתוח את הלב דרך תנועה.» עם רונית קרקר