' '
מסע חווייתי להתפתחות וגילוי עצמי דרך תנועה, ריקוד וצבע במרחב נשי נעים ותומך. בואי להתחבר לגוף שלך, להשתחרר, להפעים חיים בכל כולך ולחולל שינוי אמיתי בחייך. » עם סיגלית צפריר
אנטואיט מתקיימת פעם בחודש, 12 פעמים בשנה. עוגן, מרוכז, חי ונושם ריקוד. ממלא ומרפא, משמן את המעגלים בגופנו ובחיינו. אינטואיט היא הבעת אמון בנו. עצמנו. באינטואיציה שלנו. אוספת מתוך ואל החודש» עם ענתו
סדרת הרצאות זום הסוקרת שישה עשורים של יצירה ופעילות בלהקת מחל בת שבע, ימי שני בשעה 20:00 - בהרשמה מראש לאחר הקשה על מקש הצטרפות» עם הארכיון הישראלי למחול בבית אריאלה
תוכנית דו שנתית המאפשרת לכל מי שמתעניין בתנועה ובחיבור לגוף נפש להעמיק את ההכרות עם שיטת ריו אביירטו ועם עצמו. לרכוש כלים להנחיית קבוצות בתנועה ולאפשר תהליכי חיבור, ביטוי וריפוי.» עם העמותה לקידום ריו אביירטו
להתחיל את הבוק בצורה מאוזנת ומרעננת עם תרגול המיטיב עם בריאות הגוף והנפש. חוזרים בשישי אחרי החגים. שיעור ראשון ללא עלות.» עם יואב אילן
מורה מנוסה לפיתוח קול, שירה וקוצינג - בכל הסגנונות הפופולארים - פופ, רוק, ג`אז, מוזיקת עולם, ושירה ערבית - במרכז תל אביב. כל מי שאי פעם חלם לשיר - אני מבטיחה שנצא למסע קולי מופלא?!» עם יעל שחמון
שיעורי יוגה לכל הרמות, שיעור דינאמי ומעמיק, תוך שימוש באלמנטים של תרגילי נשימות,דמיון מודרך, מדיטציה, תטא הילינג. באזור השפלה: גאליה, רחובות ההולנדית, גבעת ברנר, באר יעקב, נס ציונה..» עם קארין גבאי דורגה
מפגש שכולו גוף-רגש בתנועה, בו נרקוד את שלל מקצבי ליבנו, גופנו ונשמתנו וננוע בין הביחד ללבד. במרחב בטוח, אוהב וזורם נפגש באותנטיות עם עצמנו ועם אחרים, נרקוד, נרגיש, נבטא, נשתחרר ונעוף.» עם מיכל לוי זמיר
מוזמנים לגלות את כוחות הריפוי הטמונים בנו באמצעות ריקוד, מוזיקה, דמיון וקול - מקום בו גוף נפש רוח מתחברים יחדיו. ננוע, ננשום, נתחבר לקצב , נפגוש את עצמנו ואת האחר» עם נוריה הלוי