שיעור ניה חי, תוסס, מרקיד וממלא מצברים :) להניע את הגוף לחיים בריאים» עם לילך ביכלר
"אני פה בשביל עצמי, אני פה בשבילכם, אתם פה בשבילי"» עם יעל ברקאי
בית לשיעורי תנועה, סדנאות, הרצאות, קליניקה לטיפולי גוף ונפש» עם ורדי פרידמן
הזמנה לקחת הפסקה באמצע השבוע, לפגוש את עצמנו, לתת לעצמנו תשומת לב, הקשבה, וכוונה טובה. לפעמים זה מאתגר, לרוב זה פשוט, נוגע עמוק, מרגיע, ומהנה.» עם Amit Azaz
סייבר דאנס מאפשר לאנשים מכל הרקעים לחלוק רגעים של אינטימיות וגרוב מסלון הבית דרך המסך. דרך פעולה משותפת של ריקוד ומסיבה נוצרים רגעים משמעותיים שמטשטשים את ההבדל בין בדידות לשיתופיות.» עם יענקל?ה פילצר
ריקוד החיים LifeDance - נועד לכל אישה, בכל גיל, בכל רמת כושר. מבוסס על אהבת הריקוד והמוזיקה בשילוב כושר והמון שמחה.» עם לינה קריבוי, רחלי ליבר, הדר גונר צרפתי, נטע נגאוקר כהן
יוגה לפריון מפחיתה את רמת המתח בגופך ומאפשרת לך לגלות את הכוחות שבך, לנשום נשימה נכונה ומלאה, להירגע, לחזק ולהמריץ את האיברים הנשיים הפנימיים ולשפר את תפקודם, לקראת ההיריון המיוחל.» עם סמדר שרף
שיעור ריקוד מערב אפריקאי אנרגטי וסוחף ביפו! בואו להזיע ולרקוד לצלילי התופים! שכלול הביטוי האישי בתנועה, בדגש על קשר עם המוזיקה והמקצבים המערב אפריקאיים.» עם עדי זלינגר פייג
בואו לפתוח את הסופ"ש בחגיגת קצב ותנועה לגוף ולנשמה !» עם יעל שרוני
נתמקד בשחרור והגמשת שדרה, פרקי ירכיים וכתפיים וכל מה שביניהם. נעמיק את המודעות לעצמנו דרך תנועה ותחושה, כדי לאפשר טרנספורמציה משמעותית.» עם Michal Ben-Reuven