' '
סטודיו לפילאטיס בדיזנגוף תל אביב . שיעורים לכל גיל ולכל רמה. ישנם סוגי מכשירים שונים וצוות מקצועי וחייכן אשר ידאג לכל מבוקשכם.» עם Pilates city
פסיכותרפיה לילדים ומבוגרים, התמחות בטיפול בבעיות לחץ, חרדה ובריאות הנפש.» עם שלי כהן - מנצחים את החרדות
נשלב לימוד מעמיק בתזונה עפ``י הרפואה הסינית בטיפולי זן-שיאצו והמרידיאנים לפי מסונגה. כל שיעור תזונה יוקדש לעונה ואלמנט אחד ובשבוע שאחריו שיעור השיאצו יעסוק בטיפול באותו האלמנט.» עם מגע בית ספר לשיאצו
שיעורים בני שעתיים שכוללים אימון בנשימות, במדיטציה ובאסנה. האימון משותף או בהנחיה, בשהייה ובזרימה, שקט ומעמיק ועם תשומת לב לצרכים האישיים של כל אחת ואחד.» עם יעל אופיר
קונטקט אימפרוביזציה הוא ריקוד לא רק לרקדנים, המבוסס על אלתור בתנועה ובמגע. מאפשר את החופש, הכיף והלמידה מתוך טכניקה שאינה מגדירה את עצמה בתוך חוקים ברורים.» עם החגיגה בשבועות
גישת IFS היא מודל פסיכולוגי מבוסס מחקר, המבוסס על עקרון ריובי הצדדים בנפש. המודל מתאר את הנפש כמורכבת מחלקים בעלי תפקידים שונים, ובעיקר ישנו הגרעין, המרכז, המהווה מנהיג פנימי חמערכת כולה.» עם חגית הרמון
קפוארה הינה אומנות לחימה המגיעה מברזיל. זהו משחק המשלב תנועות התקפה והגנה, נגינה, קצב ואקרובטיקה.המרכז לקפוארה בירושלים נותן לכל אחד אפשרות לטעום את האנרגיה הברזילאית...» עם Erez Malka Profesor Maculele
פנינה לוי מורה ובימאית למשחק מעבירה סדנאות לאימפרוביזציה,ולמשחק. לילדים ולמבוגרים,מלמדת ברחבי הארץ.» עם פנינה לוי
ליווי פרטני בתהליכים אישיים ליווי לקראת מופע/ טקס או פשוט שיקוף אישי ואנושי בשיחה ותנועה» עם אילת אולמן
תכנית שנתית להעמקה, שכלול והרחבה של מיומנות ההבעה והיצירה.התכנית מיועדת לאנשים המעוניינים להעמיק ולהרחיב את הכלי ההבעתי שלהם ולקבל כלים ליצירה עצמאית במחול.» עם ניקול מאהלר