סטודיו מיועד למחול, 150 מ"ר, רצפת מחול מכוסה לינולאום, אמצעי הגברה, שירותים, מקלחות, חדר מנוחה, מיזוג/חימום» עם להקת המחול ענבל פינטו ואבשלום פולק
זה הזמן להגשים חלום ישן ולרקוד את החיים!לומדים היפ הופ מהביתמהצעד הראשוןגם אם לא רקדתם מעולם! ועד שלא תוכלו להפסיק לרקוד!להתמלא באנרגיות גבוהות, אדרנלין,והמון שמחה! » עם אלה צפרוב
שיעור ריקוד מערב אפריקאי בליווי תיפוף. מתאים לכולם ולכולן ואין צורך בנסיון קודם» עם רינת לנגלי
שיעורי מחול עכשווי רכים ומחזקיםשילוב טכניקות שונותשכלול יכולות פיזיותהעמקת הקשר לעצמי- הקשבה לאיפה אני, מה אני צריךהתרגול תנועה מירבית במאמץ מזעריובעיקר הרבה תנועה מניעה בריאה ומהנה» עם אור אבישי
העמקה ברבדים התנועתיים, הרגשיים והרוחניים של מחול אימפרוביזציה כאמנות מופעתוכנית חד שנתית בהיקף של 56 שעות.» עם אריה בורשטיין
מפגש ריקוד חופשי, שעתיים של תנועה במגוון סגנונות ומקצבים. הנחיה מינימלית שמחברת לגוף.» עם מיכל אינדי לוי
מפגשים אישיים תהליכיים בהומורדרמה והאימון הפרדוקסלי, תראפיה בצחוק, כלים עוקפי שכל כנונסנס וג`יבריש. לעידוד ספונטניות, אינטואיטיביות, שמחה וזרימה. להקליל, לפגוש ולהתיידד גם עם אי הנוחות.» עם אלכס סטרניק
בתרגול עם שיטות תנועה וריקוד פשוטות ועוצמתיות- 5 המקצבים והמרחב הפתוח,אנו מפתחים מודעות גופנית-נפשית,יכולת הבעה, שחרור, ספונטניות ומציאת מרכז השקט הפנימי והחיבור לרוח.שיעורים פתוחים לכל בקיץ» עם ריבי דיימונד
יום פתוח למתעניינים בתכנית השנתית והאנסמבל יתקיים ביום שני 16.9.24 בשעה 18:00-20:00, בכפר האקולוגי ורטיגו. ביום הפתוח נתנסה בשיעור קונטקט אימפרוביזציה משולב ותוצג התכנית. » עם טלי ורטהיים
?אני רוקד רק בבית, מתבייש לרקוד עם עוד אנשים ..??לא רקדתי כבר הרבה זמן. כשהייתי צעירה רקדתי המון??איפה יש מקום שאפשר לרקוד חופשי, ולקבל עוד משהו???אני רוקדת במועדונים אבל זה כבר לא זה..?» עם ורד פרחי-פרנצוס וגילה קפלן-דר