' '
שיעור פרטי- בהריון: הכנת הגוף ללידה/חיזוק מותאם/שיפור יציבה/הקלה על כאבים. אחרי הלידה: בדיקת היפרדות בטנית ראשונית/מנח היציבה/מצב רצפת האגן לפי דיווח. הסבר ותרגול מעשי מותאם לפי צרכים.» עם קרן קירשנר-סמואל
שיעור מחול מזרחי בקבוצה קטנה ואינטימית, בה נלמד ונתרגל טכניקה וכוריאוגרפיה. נלמד תרגילי פילאטיס לחיזוק הגוף ולאפשר לו תנועה זורמת ובריאה. אפשר להשתתף בלהקת מחול שמופיעה באירועים ובמופע גדול.» עם יפעת פרג
טנגו ארגנטינאי למתחילים .ימי שלישי 21:00ערב פתיחה ב 5.10. יום שלישי מיד אחרי סוכותכרמי יוסף - מרכז קהילתי וספורטרקוד חושני , סוחף מרגש.סקרנים ? מוזמנים לבוא להכיר אותנו» עם גיא ירום ועדי ברקין
טיפול למצבי כאב והגבלה בתנועה. מתאים גם למצבים שלאחר פציעה, תאונה או ניתוח.» עם אודי לישא | מומחה ומורה לעיסוי https://massage-in-jerusalem.co.il/
עם: אודי לישא | מומחה ומורה לעיסוי https://massage-in-jerusalem.co.il/
מתי: כל השבוע
אני מתופף ומעביר פעילויות עם תופים לקהלים מגוונים,מימי הולדת בגן, ביה?ס , מסיבות ביתיות וגם עם קהלי יעד בעלי מוגבלות פיסית שכלית או נפשית .» עם מיכאל
6-8 מפגשים בהם ניגע בכל מרכזי האנגיה שלנו - הצ`קרות תוך שילוב כלים פסיכותרפיים, NLP, נשימה מעגלית, התמקדות, מגע - רייקי ואורהסומא, קריאה אנרגטית ועוד.» עם פרם דישה לנה סלמן
כתיבה טיפולית, אינטואיטיבית יצירתית, מאפשרת לאדם שעבר משבר, קושי או כאב וסבל, לכתוב עצמו מחדש וכך למעשה לרפא את הכאב» עם שיר שוורץ
אימפרו-דייט - מסיבת הכרויות מאולתרת ומפתיעה!מתי בפעם האחרונה קיבלתם מחמאה אמיתית במהלך דייט? ידעתם שהפרטנר יסכים בהתלהבות לכל מה שתאמרו בלי שיפוט? הרגשתם חופשיים לומר הכל בלי חשש מפדיחה?» עם עדי טרם ואיתמר קרביאן
במסגרת חודש התנסות ללא התחייבות במגוון השיעורים בפיור.שיעורי פילאטיס מזרן ברמה הגבוהה ביותר ובאוירה רגועה ונקיה עם טובי המורים» עם pure studio